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妹纸们=。=十条保养胃的小贴士快戳……

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Leno镇楼=。=


1楼2013-02-06 12:46回复
    @°Kurumi


    3楼2013-02-06 12:47
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      1、最养胃的,面条。 胃不好的孩纸可以尽量多吃面条0.0


      4楼2013-02-06 12:47
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        2、胃不好的可以多喝粥啊!如果熬粥,少放点苏打进去,这样更好!!~


        6楼2013-02-06 12:49
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          3、小米粥就馒头,可以养胃的。。早上起床去上学或者上班不妨那这个当早饭!!~


          10楼2013-02-06 12:50
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            4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。睡前一杯牛奶有助睡眠大家都知道啦=_= 【不提倡睡前喝水,,眼睛会肿的……】


            14楼2013-02-06 12:52
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              5、胃不好,要少食多餐。早饭一定要吃啊,这个一定要啊!!然后早饭多吃点。早饭午饭晚饭的比例应该是3:2:1这样的软妹们!!


              15楼2013-02-06 12:54
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                6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。每天10-20颗枣为宜啊。我就很喜欢吃红枣!!(¯『¯)白菜纤维多,也是好东西。


                17楼2013-02-06 12:57
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                  7、花生,蜂蜜都是养胃的。忘了这两个= =【妹纸们!!用碎花生刷牙牙齿会变白撒= =~=。=蜂蜜是个好东西大家都懂啊哈】


                  18楼2013-02-06 12:59
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                    补充= =第七条..红茶蜂蜜....十分养胃


                    19楼2013-02-06 13:00
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                      妹纸们第八条了
                      8、早上6点-7点一定要吃早饭!【中医这么说= =】九点左右最好吃点水果!


                      20楼2013-02-06 13:02
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                        妹纸们第九条了。本帖马上要终结了。
                        9、胃不好千万少吃那些辣的酸的,为了自己好!饮食清淡为宜啊妹纸!【我前桌胃不好老痛苦了呢,几乎每个星期请一次假,期末考之前福建看病回来= =天天要和泥浆一样的浑浊物。。味道还很大。。】


                        22楼2013-02-06 13:05
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                          妹纸们第十条了 over咧 这个比较 咳咳
                          10、每天清晨用舌头舔自己的口腔= =会分泌口水的..于是这样半个小时把口水喝下去!!【我班主任告诉我的= =。她对中医颇有研究。。她每天这么做= =还有他女儿每天也这么做的。。】还有还有,胃不好吃大蒜姜也无妨= =可能味道大了一点→你可以无视OTL


                          24楼2013-02-06 13:10
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                            孩纸我更完了 @慧姐_de悲伤 @°Kurumi
                            赶紧的看看


                            25楼2013-02-06 13:13
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