回复1楼：先回顾一下我心酸的减肥史。

其实去很多减肥机构效果都差不多。
就是让你少吃多动。
我感觉穴位按摩其实不起什么作用。
主要是得按她们规定的吃
吃得少自然就瘦啦。

当时每天三餐都按照规定的食谱来。
早餐水煮鸡蛋一个加一杯豆浆。
中午牛肉或者鱼肉或者鸡肉加一份水煮蔬菜。特别饿可以吃小半碗米饭。
晚餐水煮蔬菜。

虽然瘦的不是太明显，不过至少有腰了。
然后就这样进了大学。

本来以为大学军训能够瘦个十斤八斤的
结果那一年因为禽流感，军训取消了。
愿望落空了。
不过大一时早上得起来跑步，加之饮食习惯良好，
所以也没有反弹

大二又心血来潮去做了几次针灸。
也是要控制饮食。后来就到了60kg
那个时候终于有个人样了。

可惜好景不长……
到大三开始准备司法考试和考研，
没有了运动，也不注意饮食，于是蹭一下就反弹了。

现在大四了，还不知道考研成绩。
不过始终要面临找工作，各种面试，
最重要的是得找男朋友
所以，减肥成了当前第一要务。

胖了，人也就不自信了。
大学期间也有人表白，但是总觉得自己那么胖，怎么可能有人喜欢呢。
也有人说过不介意胖，胖胖的很可爱。
但是我很介意嘛。
他们都是瘦子，我走在旁边，
也太不协调了吧。

所以，在挣扎了许久，看了贴吧里的各种励志贴以后，终于下定决心认真减肥。
我属于不吃才能瘦的人。
吃了，不管吃多吃少都胖。
所以，我决定周一到周五过早不食
周六周日过午不食。

周六周日爸妈都在家，不能不吃午饭。
所以只能少吃了。
我麻麻是个特别矛盾的人。
平常就会摸摸我的肚子，然后担忧的说，
都那么胖了，能不能嫁出去哟。以后别吃了。
然后，一到吃饭的点，就会催着去吃饭。
说，吃一点也没关系。得运动才管用。
饭还是要正常吃。
姐又属于那种经不住诱惑的人。
一吃，就瘦不下来了。

现在春节也过完了，大学也快毕业了。
男朋友还没着落呢，再不减肥，就玩儿完了。
所以，立下此帖。
开始我的第二次减肥。希望也是最后一次。