黄帝内经曰：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼。无老乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应养藏之道也。经文如何理解暂且不谈，但冬季要保暖确是千真万确的，不仅仅是皮肤要保暖不受风寒，就连脾胃也要顾及到。上海昨晚开始下雪，等清晨开门外出时已经是漫天鹅毛大雪，待到下午融雪时却已寒彻骨。回家后就想喝口热茶，想起老师在练拳时给我们做的红枣普洱茶，不仅食指大动，当即做来一品，大红枣的甘甜沁入熟普里面更加显得甘甜入口，不多说了，直接上照，请君饮之

点起小火炉

放上小陶壶

投入普洱和红枣，静待水沸。
洗茶后出汤观色，红如玛瑙，

倒入杯中就可享受啦！