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过午不食吧
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『过午不食至夏天』希望几个姐妹一起,每天打卡制表记录
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rain半世晨晓
英雄豪杰
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一楼献给所有的姐妹,希望大家减肥成功
送TA礼物
1楼
2013-02-21 15:53
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rain半世晨晓
英雄豪杰
10
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好吧我承认原来那个帖子被我脑残的删掉了
重新开一个帖子,一直到夏天都不会弃,希望能招募几个姐妹,一起会更有动力的吧
2楼
2013-02-21 15:56
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rain半世晨晓
英雄豪杰
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还是先报下自己的资料好了~~~
姓名:兔子,小雨(都可以)
年龄:22
身高:169-170
原始体重:64
现在体重:60
目标体重:53
3楼
2013-02-21 15:59
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rain半世晨晓
英雄豪杰
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若是有姐妹跟着我一起,进来把年龄身高体重和目标体重上上来,然后希望每天都能打卡,每周至少一次报体重,最晚在周六下午,我会在周日把表格传上来
4楼
2013-02-21 16:02
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rain半世晨晓
英雄豪杰
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这个是我的目标~
第一阶段 2月20-2月24 纯绝 目标:58.5KG
第二阶段 2月24-3月24 过午不食 目标 56-57KG
第三阶段 3月24-4月24 过午不食 目标 54-55KG
最终 4月24-夏天 过午不食 目标 53KG
自己的体质吃东西也不会特别胖,但是就是很难很难瘦下去,所以一定要坚持
妞儿 加油吧~
5楼
2013-02-21 16:06
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rain半世晨晓
英雄豪杰
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上第一次的表格~2月21日
加油!!!!!!!!
6楼
2013-02-21 16:26
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rain半世晨晓
英雄豪杰
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爸妈在旁边吃饭。。两天光吃苹果。。饿了。。忍住。。还有两天!!
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7楼
2013-02-21 18:53
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江湖少侠
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亲亲爱的 。我来了。能不能一起?我只是单纯的过午不食。
姓名:代代。
年龄:18
现在体重:65
目标体重:50
8楼
2013-02-21 19:00
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江湖少侠
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我只是单纯的打算过午不食。今天已经开始了,乌卡卡。但是怎么觉得这两天比以前胖了捏?
9楼
2013-02-21 19:03
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rain半世晨晓
英雄豪杰
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那个是垃圾食品!坚决不能吃!最多吃个西红柿或着苹果!坚持!
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10楼
2013-02-21 19:48
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rain半世晨晓
英雄豪杰
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肚子饿的说。。洗漱然后准备蹬自行车了。。
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11楼
2013-02-21 22:48
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江湖少侠
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好了,今天都不上班了,就能不吃了,下午在家睡觉。,。
12楼
2013-02-22 08:05
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江湖少侠
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早饭不吃了,一杯淡盐水飘过。。。
13楼
2013-02-22 08:06
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rain半世晨晓
英雄豪杰
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继续第三天断食。。不对。。可能会吃个苹果。。加油!期待正月十五!
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手机贴吧
14楼
2013-02-22 10:35
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江湖少侠
6
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中午到了,一个番茄,8个饺子的说,不知道吃得多不多?下午加油了,不吃不吃,封口
17楼
2013-02-22 12:29
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