过午不食吧 关注:156,365贴子:4,521,922

『过午不食至夏天』希望几个姐妹一起,每天打卡制表记录

取消只看楼主收藏回复

一楼献给所有的姐妹,希望大家减肥成功


1楼2013-02-21 15:53回复
    好吧我承认原来那个帖子被我脑残的删掉了
    重新开一个帖子,一直到夏天都不会弃,希望能招募几个姐妹,一起会更有动力的吧


    2楼2013-02-21 15:56
    回复
      还是先报下自己的资料好了~~~
      姓名:兔子,小雨(都可以)
      年龄:22
      身高:169-170
      原始体重:64
      现在体重:60
      目标体重:53


      3楼2013-02-21 15:59
      收起回复
        若是有姐妹跟着我一起,进来把年龄身高体重和目标体重上上来,然后希望每天都能打卡,每周至少一次报体重,最晚在周六下午,我会在周日把表格传上来


        4楼2013-02-21 16:02
        回复
          这个是我的目标~
          第一阶段 2月20-2月24 纯绝 目标:58.5KG
          第二阶段 2月24-3月24 过午不食 目标 56-57KG
          第三阶段 3月24-4月24 过午不食 目标 54-55KG
          最终 4月24-夏天 过午不食 目标 53KG
          自己的体质吃东西也不会特别胖,但是就是很难很难瘦下去,所以一定要坚持
          妞儿 加油吧~


          5楼2013-02-21 16:06
          收起回复
            上第一次的表格~2月21日

            加油!!!!!!!!


            6楼2013-02-21 16:26
            回复
              爸妈在旁边吃饭。。两天光吃苹果。。饿了。。忍住。。还有两天!!


              来自手机贴吧7楼2013-02-21 18:53
              收起回复
                那个是垃圾食品!坚决不能吃!最多吃个西红柿或着苹果!坚持!


                来自手机贴吧10楼2013-02-21 19:48
                收起回复
                  肚子饿的说。。洗漱然后准备蹬自行车了。。


                  来自手机贴吧11楼2013-02-21 22:48
                  收起回复
                    继续第三天断食。。不对。。可能会吃个苹果。。加油!期待正月十五!


                    来自手机贴吧14楼2013-02-22 10:35
                    回复
                      今天继续苹果一个~然后封口~~~


                      20楼2013-02-22 16:43
                      回复
                        空中自行车真的有效!我蹬了一周多了,每天晚上半个小时再加70-80个剪刀腿,大腿围瘦了快1cm了~~~~~~嗷嗷,贵在坚持!


                        23楼2013-02-23 17:36
                        收起回复
                          今天开始正式过午~GOGO加油


                          27楼2013-02-24 11:40
                          回复

                            @1044840147


                            28楼2013-02-24 11:41
                            回复
                              姐妹们,今儿家里电脑抽了上不了网了。。明天再上表格吧。。么么各位。。看电视去鸟。。


                              来自手机贴吧32楼2013-02-24 18:57
                              回复