去年暑假在三福买的米字旗本子不见了 我丢了魂

本子上有很多见不得人的东西 过年前我还看到了
放学把付瑶送到了她家楼下 唔 累
喝去喝来门口 看到楚炜在等他小丫头 有点心酸 毕竟以前在一起过
买了鸭心吃 刚拐弯看到孙杉拉着他女神走路 你说我什么心情 我嫉妒那些情侣
在卖烧烤的地方看到了呆 蛋蛋 驴啃的 我们好像很久没见过这名字了 唔 蛋蛋说我长胖了 我想也是的吧 我胖的没人要了

下午有个妹子给艾思聪送草莓吃
然后他又要我陪他喝酒 我要他找那个妹子去 他说那个妹子单纯 我不单纯 走路外八 胖 就不单纯
唔 笑而不语好吗

我是胖了 我真的要减肥了
晚上准备做仰卧起坐的 却习惯性的关了灯 我知道我坚持不下来 可是我真的要减肥 要么瘦要么死

晚安 减肥 我必须

也许我每天来写一点 那这个帖子就会是这吧最高的帖了
@____啤酒小姐

刚刚艾思聪打了两个电话给我 我都在第一时间挂了
其实是我不知道接了之后说什么

他又打来 我又挂
这算是我的习惯了么
糙妈的 我胃又开始疼了 我知道是因为我刚刚又吃了橘子 早点睡吧早点睡吧 睡了就不疼了 不管是心还是胃

我决定今天晚上手机关机了 嗯 就这样 我睡了

眼睛酸酸的 有点疼 我去找找减肥的方法 唔
反正我一时半会也睡不着
我竟然想着去打电话给他 还是算了吧 还是不知道说什么 万一他睡了呢

空中瞪自行车.｛瘦大腿｝
仰卧起坐,｛瘦肚子｝
拍打脸肉多的地方｛瘦脸｝
快走三十分钟｛瘦小腿.｝

【图片】怎么，看到她很漂亮吧。小脸大眼睛高鼻梁皮肤又白。怎么做呢
瘦脸
1.抬头，尽量往上仰。坚持30秒，放下，在做一次。反复10次一组，一天5组。
(2拍脸，只拍肉多的地方，促进血液循环可以瘦。

【图片】【婴儿肥瘦脸】
1(彩虹) 多仰头，尽量仰，保持5秒再放下，反复做30次，坚持10天见效
(笑眼) 不要迷信带牙套会瘦脸哟
2(彩虹) 张大嘴巴说话
3(彩虹) 不要老吃硬东西。会把腮帮子练大

【一个月瘦腿大法】
在两腿之间夹上书之类的东西，书的厚度根据个人情况而定，每天三十分钟，站着看看书，发短信聊聊天，但书要夹紧不能掉。适应之后可以逐渐将书变薄，最后可以是一张纸。一个月以后，就可以穿着紧身牛仔shopping去咯~【图片】