【坚持减肥】2013-02-25❤减肥第二十天

每天叫醒我的不是理想，而是。。。饥饿。。。。。

最近，进食总是不规律。。。。。。。
我也不想，不过幸好的是体重没有过分增重。。。。。
前天一度达到了61.2kg。。。。。。。。
经过一天的饥饿，今早早起体重：60.2kg。。。。。
至少，我坚持了20天了，虽然减重十几斤，但是，不要着急，离开学还有一天多。。。
能下60kg就行。。。
之前，有些食物不得不吃。。。。
有些食物实在无法克制。。。。
但是我坚持下来了。。。。我没有半途而废，这就好！！！
夏天来临之前穿上漂亮的裙子！！！！

早上和中午各吃了一碗凉拌木耳。。。。
话说。。。可能有点吃腻了。。。。
光节食减肥还是太慢。。。。
可是又没力气做运动。。。。
去超市了。。。买了点牛奶片吃。。。
还是饿。。。不敢吃了。。。也不敢喝水。。。。
浑身的脂肪。。。唉。。。

回顾一下丫头28天断食的总结： 28天断食总结：
第一天（120J）：黑咔1杯、水2000cc、走路2小时
第二天（116J）：黑咔1杯、水2500cc、走路2.5小时
第三天（113J）：黑咔1杯、水2500cc、走路2小时
第四天（112J）：黑咔1杯、水2000cc、走路1小时
第五天（110J）：黑咔1杯、水2000cc、走路2小时
第六天（109J）：蜂蜜柠檬水1杯，水1500cc、走路2小时
第七天（108J）：蜂蜜柠檬水1杯，水1500cc、走路2小时
第八天：水2500cc、走路2小时
第九天：水2500cc、走路1.5小时、红酒1杯
第十天：水2000cc、走路1.5小时
第十一天（104J）:水2000cc、走路1.5小时
第十二天（104J）:水2000cc、走路1.5小时
第十三天（103J）：水2000cc、走路1.5小时
第十四天（102J）：水2000cc、绿茶1罐
第十五天（102J）：水2000cc、走路1.5小时
第十六天（102J）：水2000cc
第十七天（102J）：水2000cc、瑜伽半小时
第十八天（102J）：水2000cc、瑜伽半小时
第十九天（100J）：水2000cc、瑜伽半小时
第二十天（99J）：水2000cc、瑜伽半小时
第二十一天（98J）：水1500cc、瑜伽半小时
第二十二天（96J）：水2000cc
第二十三天（95J）：水2000cc、瑜伽半小时
第二十四天（95J）：水1500cc
第二十五天（94J）：水2000cc、瑜伽半小时
第二十六天（94J）：水1500cc、瑜伽半小时
第二十七天（92J）：水2500cc、带小孩超大运动量
第二十八天（90J）：水1000cc、跑步1.5小时、汗蒸半小时
从别的地方粘过来的。。。。。好恐怖啊。。。。竟然比我吃的还少。。。。光喝水不吃东西不会饿死的么？

排水了。。。。额。。
当前体重：59.8kg...
我在考虑要不要断食呢？。。。。
至少现在我还吃点东西。。。。。。。唉。。。。。到处是肥肉啊。。。

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