今天是第四天，开始觉得身体好点啦！但马上也开始想吸烟了！希望还能坚持下去！每过一天就多一份希望！

谢谢“征订密码”的鼓励，我一定要坚持住！
已经是第五天了，感觉还行，就是看见别人吸心里有点痒痒的，闻着烟味也觉得很香很香！但是在觉的自己的身体一天比一天感觉好，一天比一天舒服的时候，又觉得不吸烟也值了！
这两天口香糖可是没有少吃啊！一天好几包，绿箭的，呵呵～～
我一定能坚持住的！！

今天是第七天了！
昨天晚上和同事打牌，简直是煎熬呀！看见人家在吞云吐雾，可真是心里痒痒的慌！幸亏还有一个不吸烟的在做榜样，可他是一直就没吸过！反正一直折腾到凌晨3点！不停的喝茶，真够呛！
今天一觉醒来，还有点后怕，如果一时没挺住......
幸亏够坚持呀！呵呵～～

想吸烟的感觉是一阵一阵的，闻着别人吸烟的烟味，可真香呀！！但是自己知道什么时候这味道自己觉得呛的慌的时候，那才是修炼到家了！路慢慢其修远兮，吾将坚持坚持再坚持�

戒了吧！戒了吧！和它再见吧！

这会儿怎么越来越怀念吸烟的感觉了？！十分不爽！
想它干吗？！

今天是第八天了！还是有点胸闷的感觉！而且还是想吸烟！只不过忍忍就过去了！
戒烟快乐，快乐戒烟！想想健康的感觉，是十分快乐地！呵呵～�

问一下，所谓的“戒烟”的烟有用吗？！就是18或者是33一盒的那种？！有用的话可以试试！不过以前也尝过一次，怎么会觉得象吸草根呀？！

第九天了，日子过得也满快的吗！只是还想吸，没有那么强烈了！现在有事没事喜欢嚼口香糖，锻炼脸部肌肉！戒吧！戒吧�

我可千万别成了“八戒”呀！明天早起走走吧！！！
还是想吸烟可也还能控制的住！
身体不好，应该算是被迫戒烟吧？！但是稍微好一点就又想了！

这会儿，已经回掉别人4根了！感觉还行！

今天第十天
一个人在办公室没啥意思，又开始想抽烟了！再嚼口香糖吧�

今天是第十一天！
早上起来有点胸闷，不太得劲！现在是觉得有痰咳不出来似的，比较难受�