227854653为了美美的自己-蜕变，过午不食减肥群，有一起的吗？_过午不食吧

过午不食吧关注：156,332贴子：4,522,964

我选择，我坚持，我坚信，我一定能够成功！

送TA礼物

IP属地:河北

1楼2013-03-04 08:50回复

去年三个月的时间从70kg减到57.4kg，然后吃吃喝喝，再加上严重便秘，从57.4反弹到61kg，过完年感冒输液加上吃各种的药今天一称居然64.2kg了，真的有点接受不了自己了，摸着肚子上大把的肉肉，懊恼极了。

IP属地:河北

2楼2013-03-04 09:02

去年的成就已经成为历史，今天重新拾起，过午不食，严格要求自己，目前体重64.2kg，目标体重48kg。
初期目标到月底从64.2kg-60kg，每天打卡

IP属地:河北

3楼2013-03-04 09:03

过午不食第一天，体重64.2kg
早饭：3角饼，一碗粥
加餐：一个苹果
午饭：两个烧饼夹肉，一碗紫菜汤

IP属地:河北

5楼2013-03-04 19:14

过午不食第2天，体重63kg
早饭：两碗鸡蛋汤，一碗米饭，炒白菜
加餐：两个苹果，三个核桃
午饭：一份炒饼，一瓶营养快线

IP属地:河北

9楼2013-03-05 17:39

3月6日，体重62.8kg
今天生日，没有过午，好久没有跟家人一起过过生日了，而且可能是在娘家的最后一个生日了，晚上吃了碗面

IP属地:河北

10楼2013-03-07 07:29

3月7日，体重62.6kg，还好没胖

IP属地:河北

11楼2013-03-07 07:30

3月7日，过午不食第3天
早饭：一碗大米粥，一个馒头
加餐：一个苹果
午饭：几个饺子，一碗麻酱面

IP属地:河北

12楼2013-03-07 20:14

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴