修真第一步：凝气、筑基、结丹、元婴、化神、婴变、问鼎
修真第一步与第二步过渡阶段：阴阳虚实二意，即阴虚、阳实阶段
修真第二步：碎涅三境：窥涅、净涅、碎涅三境
修真第二步与第三步过渡阶段：修士未能领悟本源之前，要经历天人五衰
修真第三步：即空之境界 分为涅劫四境：空涅、空灵、空玄（空玄到空劫过度有九个玄劫）、空劫
修真第四步：踏天之道