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【3337】学生党,2013年3月4日走起

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第一次发帖
刚注册了第一个id
不太会玩,就是想减肥
昵称:小医
年 龄:20
身 高:161
体 重:≤115j
目 标:下百
减肥目的:瘦了才可以去拍写真


来自Android客户端1楼2013-03-05 00:20回复
    (昨天开始的,补一下)
    ╭ ★ ╮3月4日饮食记录
    早中晚各喝了一杯大概150ml的黑咖
    中间的两个时间段,两杯300ml的荷叶茶
    (第一天,没有很饿的感觉,还算挺轻松的。因为没有电子秤,体重没法称,等一轮下来再去称)


    来自Android客户端3楼2013-03-05 00:28
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      昨天是咖啡日第一天
      目前感觉良好
      没有很饿
      就是肚子咕咕叫了几声
      起床开始咖啡日第二天
      加油!


      来自Android客户端5楼2013-03-05 00:35
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        吧里看了看
        黑咖啡,盐,复合维生素B,21金维他......都置办了
        前天把零食都扔垃圾桶了
        决心+坚持=完美写真!


        来自Android客户端6楼2013-03-05 00:44
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          早上起迟了,匆匆喝了杯150ml的黑咖
          竟然没觉得苦和酸 Nice
          走快的时候,腿底有点发软,飘飘的感觉


          来自Android客户端7楼2013-03-05 06:50
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            ╭ ★ ╮3月5日饮食记录
            早中晚各一杯150ml黑咖
            下午在医院见习
            差点晕倒
            可能是空调打高了,通风不好
            也可能是昨晚熬夜了
            没有很饿的感觉
            加油
            今晚早点睡


            来自Android客户端10楼2013-03-05 21:08
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              今早起床头很晕
              一节课没听,都睡了
              早上的黑咖150ml,吃了两个小西红柿
              现在闻到味道都想吐
              中午和晚上就不喝黑咖了
              改喝水


              来自Android客户端11楼2013-03-06 10:24
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                中午晚上都没喝黑咖和水,吃了半个苹果和三小西红柿
                这减肥法真凶残,晕的我逃了一天半的课


                来自Android客户端13楼2013-03-06 21:13
                收起回复
                  今天3个苹果,吃了两个小西红柿
                  发现早点休息,皮肤变好了
                  坚持


                  来自Android客户端15楼2013-03-07 21:46
                  回复
                    昨晚在澡堂晕了,回来直接睡了
                    补下饮食
                    早一苹果中一苹果晚一黄瓜


                    来自Android客户端19楼2013-03-09 08:32
                    回复
                      今天一天泡在驾校
                      天太热了
                      肚子不饿却渴死了
                      今天两个苹果一个黄瓜一瓶龙井


                      来自Android客户端20楼2013-03-09 19:10
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                        早上一杯159ml黑咖
                        中午罪恶了
                        驾校的超市只有水果味的黑咖
                        不过脂肪是0


                        来自Android客户端23楼2013-03-10 11:52
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