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颈椎骨质增生吧 关注：11,277贴子：10,740
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骨质增生保守治疗的方法有哪些

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参加户外运动（如扭秧歌、打太极拳等）之前要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，增加下肢的柔韧度和灵活性，让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织；打太极拳时，动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低，以防膝关节负担过重发生损伤。
1楼2013-03-07 09:58回复
    单纯疼痛型，见于病变早期，以膝关节周围软组织炎症为主，膝关节疼痛程度不一，部位不定，多见于韧带、滑囊、肌位附着点处，如股内侧支持带、髌韧带、内侧副韧带、外侧副韧带、髌下脂肪垫，排肠肌外侧内侧头、髌上滑囊等处。膝部疼痛常与气温、气压、环境情绪变化有关，部分病人可们及结节状或条索状物，膝部伸屈功能大多无障碍X线片上可见软骨板硬化，不规则轻度骨质增生。
    ==【解.放.军-大连210分院】【公-立-三-甲】==
    2楼2013-03-07 10:00
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      肿胀疼痛型，多见于年老体弱。肥胖者。伴膝内翻畸形，单膝双膝可同时发病，肿胀疼痛行走困难，下蹲功能受限，起时常用手扶物。部分患者夜间疼痛尤甚，影响睡眠，膝部怕凉，膝关节肿胀，部分病人关节积液，有浮髌感。髌骨周围，双膝眼处压痛明显，伸屈功能受限，活动时可闻摩擦音，之疼痛有咯吱声。X线片，可见骨刺形成，关节面及边缘粗糙不平，关节间隙变窄等。
      4楼2013-03-07 10:01
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