材料：鸭腿一只250G,胡罗卜50G,青圆椒50G,香菇一朵, 五香粉2茶匙, 椒盐粉2茶匙, 生粉2茶匙,盐少许 

做法：
1. 鸭腿在表面划几道, 混和五香粉2茶匙, 椒盐粉2茶匙, 生粉2茶匙,盐少许, 腌制2小时入味。 
2. 蔬菜切成小块。 
3. 在鸭腿上面抹上色拉油。 
4. 微波高火2分钟,出炉翻面,同时加入蔬菜。 
5. 微波中高火3分钟翻面。 
6. 微波烧烤2档3分钟出炉翻面。 
7. 微波烧烤2档2分钟出炉 即可食用 微波耗时10分钟。 

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1.喜欢更红润颜色的,可以腌制加上酱油。
2.喜欢烧烤效果强烈的,可以全部用烧烤档。 
3.中间检查有没有熟,可以用筷子或者叉子插入肥厚部位实验哦。