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回复：38老男人开帖跑步

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7月7日晚，腹肌撕裂一组，半个小时。跑5.5公里39分钟

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来自Android客户端69楼2013-07-08 00:49

天气太热了，跑完后都懒的打卡
7月8号和9号，两天打在一起了，呵呵，腹肌撕裂一组，加跑步5.5公里

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70楼2013-07-09 23:53

7月10号晚，现在的天气实在是太热了，不得不把配速降到8分钟才能跑完5公里

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71楼2013-07-10 23:46

7月11晚，一如既往的腹肌撕裂一组加5公里。

IP属地:浙江

72楼2013-07-12 10:26

夜跑5公里归来，用时40分钟，一组腹肌撕裂。

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74楼2013-07-12 23:29

7月15晚，跑5.5公里，40分钟

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75楼2013-07-16 09:12

7月16晚，跑5.5公里，用时40分钟

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76楼2013-07-17 00:03

7月17晚，跑6公里，用时42分钟30秒

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来自Android客户端77楼2013-07-18 00:25

18公里，3小时

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78楼2013-07-20 14:54

快走20公里，3小时

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79楼2013-07-21 14:24

收起回复

12.2公里，1小时35分钟

IP属地:浙江

80楼2013-07-24 07:24

10公里，一小时25分钟

IP属地:浙江

来自Android客户端81楼2013-07-25 00:10

6公里，42分钟

IP属地:浙江

来自Android客户端82楼2013-07-26 07:42

7公里，56分钟

IP属地:浙江

83楼2013-07-26 23:54

8公里，一小时

IP属地:浙江

来自Android客户端84楼2013-07-28 07:01

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