跆拳道高手会吧 关注:2,807贴子:8,512
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各位前辈!小弟想请教一下腰部怎么锻炼?

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练跆拳道要用到腰的地方可以说都是!想问下有什么锻炼腰部!除了仰卧起坐还有没有别的?


来自Android客户端1楼2013-03-18 08:47回复