3-16号的时候,现场的鳗鱼们不知道有没有发现一个细节,
SUK坐下来接受访谈的时候,就是最high的时候,总是不忘记用毛巾遮上自己的小肚腩,
嘻嘻,因为有小赘肉咯
哈,看SUK之前的视频,也说他一直想减肥,但是真的很困难,100%困难。
老大当晚的舞曲high到爆,跟着老大一起跳了一晚上,
而且老大说他觉得女生最sexy的部位就是腰线,
看看自己发福的小肚子,哈,瞬间爆发要减肥的动力啊
三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没 ...
hey,有没有和我一样,有想减肥的鳗鱼呀?
我觉得老大和BB的TEAM H舞曲好适合做健身用的伴舞,
我已经试验了2天,嘿嘿,
效果不错哦,
下面说说我的经验,轻拍哦
以下是我觉得很不错的音乐(可惜级别比较低,不能发链接,不过大家baidu一下就能搜到哦):
what is your name (可以作为开始的热身运动舞曲,因为开头节奏比较慢)
feel the beat(特别适合做腰部和大腿部分的力量训练)
I just wanna have fun(以下几首,很high很快的节奏,尽情high吧)
Gotta Getcha
Welcome to My world
Party tonight
Party Rock Anthem(只有这首不是TEAM H的,但这首是老大最喜欢的Shuffling的舞曲)
Hey girl(宠物情人的OST,适合结束前的轻微运动)
Beautiful change(节奏舒缓,适合做最后的舒缓和拉伸运动)
本来已经很久没锻炼,很懒的,
但是 听着老大的声音,心情一直都会很high,
上面9首舞曲一直跳下来,接近45~50分钟,满头大汗,
我想这也是老大对我们鳗鱼的魅力所在吧
想找鳗鱼一起共同减肥,互相督促,嘻嘻,到夏天的时候一起拥有sexy hip line。
如果能集齐200名,我们共同发自己hip line的照片给硕硕,
,相信他一定会中鳗有不错印象,
sexy and industrious,性感且勤勉
脑海中已经出现SUK惊讶和坏坏的笑容啦,,
有多少鳗鱼,每天能听着他的歌,
一起完成这个只需要毅力就可以表达对硕硕喜爱的行动呢?
期待各位鳗鱼的回复哦.....
SUK坐下来接受访谈的时候,就是最high的时候,总是不忘记用毛巾遮上自己的小肚腩,
嘻嘻,因为有小赘肉咯
哈,看SUK之前的视频,也说他一直想减肥,但是真的很困难,100%困难。
老大当晚的舞曲high到爆,跟着老大一起跳了一晚上,
而且老大说他觉得女生最sexy的部位就是腰线,
看看自己发福的小肚子,哈,瞬间爆发要减肥的动力啊
三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没 ...
hey,有没有和我一样,有想减肥的鳗鱼呀?
我觉得老大和BB的TEAM H舞曲好适合做健身用的伴舞,
我已经试验了2天,嘿嘿,
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I just wanna have fun(以下几首,很high很快的节奏,尽情high吧)
Gotta Getcha
Welcome to My world
Party tonight
Party Rock Anthem(只有这首不是TEAM H的,但这首是老大最喜欢的Shuffling的舞曲)
Hey girl(宠物情人的OST,适合结束前的轻微运动)
Beautiful change(节奏舒缓,适合做最后的舒缓和拉伸运动)
本来已经很久没锻炼,很懒的,
但是 听着老大的声音,心情一直都会很high,
上面9首舞曲一直跳下来,接近45~50分钟,满头大汗,
我想这也是老大对我们鳗鱼的魅力所在吧
想找鳗鱼一起共同减肥,互相督促,嘻嘻,到夏天的时候一起拥有sexy hip line。
如果能集齐200名,我们共同发自己hip line的照片给硕硕,
,相信他一定会中鳗有不错印象,
sexy and industrious,性感且勤勉
脑海中已经出现SUK惊讶和坏坏的笑容啦,,
有多少鳗鱼,每天能听着他的歌,
一起完成这个只需要毅力就可以表达对硕硕喜爱的行动呢?
期待各位鳗鱼的回复哦.....