新人开帖记录，希望减肥成功【男人减肥吧】

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新人开帖记录，希望减肥成功

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新人报道，昨天看贴看到11点多，很有启发，决定在次开帖留名，先上个人信息：
身高：176cm 体重91.3kg ，2011年最瘦的时候72KG，两年长了40斤，直接崩溃，从2013年3月23日起，时间3个月，先下20斤，吧友们，加油！！！

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2013-03-23 12:19回复

行动起来啊！

2楼2013-03-23 14:58

时间：2013年3月24日
体重：90kg

IP属地:江苏

4楼2013-03-24 07:25

收起回复

时间：2013年3月25日
体重：91kg
早晨：没吃
中午：1两米饭，肉没吃，菜少许
晚上：黄瓜一根
运动：中午晚上各快走一小时，跳绳600下。

IP属地:江苏

5楼2013-03-25 20:27

时间：2013年3月26日
体重：89kg
早晨：没吃
中午：1两米饭，肉没吃，菜少许
晚上：黄瓜一根
运动：中午晚上各快走一小时，跳绳500下。

IP属地:江苏

6楼2013-03-27 09:01

时间：2013年3月27日
体重：88.5kg
早晨：没吃
中午：没吃主食，没吃肉，菜少许
晚上：黄瓜一根
运动：中午快走半小时，晚上跑了一个3000米，跳绳612下。

IP属地:江苏

7楼2013-03-27 20:34

时间：2013年3月27日
体重：87kg
早晨：没吃
中午：一两米饭，没吃肉，菜少许
晚上：黄瓜半根
运动：中午快走半小时，晚上跑了一个3000米，跳绳612下，还有其它小运动。

IP属地:江苏

8楼2013-03-28 20:12

上一条时间错了该是28日一个人默默减肥中

IP属地:江苏

9楼2013-03-28 20:13

欢迎加入。

来自Android客户端10楼2013-03-28 20:19

时间：2013年3月29日
体重：90kg
早晨：没吃
中午：一两米饭，没吃肉，菜少许
晚上：兄弟结婚，吃了点，也喝了点酒，罪过呢
运动：中午快走半小时

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2013-03-29 22:24

闭关到几天，今天称了下85.6
还是挺满意的
就是少吃与多运动

IP属地:江苏

12楼2013-04-09 20:38

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