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  • 8回复贴，共1页

新人开帖记录，希望减肥成功

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新人报道，昨天看贴看到11点多，很有启发，决定在次开帖留名，先上个人信息：
身高：176cm 体重91.3kg ，2011年最瘦的时候72KG，两年长了40斤，直接崩溃，从2013年3月23日起，时间3个月，先下20斤，吧友们，加油！！！
IP属地:江苏1楼2013-03-23 12:19回复
    时间：2013年3月24日
    体重：90kg
    IP属地:江苏4楼2013-03-24 07:25
    收起回复
      时间：2013年3月25日
      体重：91kg
      早晨：没吃
      中午：1两米饭，肉没吃，菜少许
      晚上：黄瓜一根
      运动：中午晚上各快走一小时，跳绳600下。
      IP属地:江苏5楼2013-03-25 20:27
      回复
        时间：2013年3月26日
        体重：89kg
        早晨：没吃
        中午：1两米饭，肉没吃，菜少许
        晚上：黄瓜一根
        运动：中午晚上各快走一小时，跳绳500下。
        IP属地:江苏6楼2013-03-27 09:01
        回复
          时间：2013年3月27日
          体重：88.5kg
          早晨：没吃
          中午：没吃主食，没吃肉，菜少许
          晚上：黄瓜一根
          运动：中午快走半小时，晚上跑了一个3000米，跳绳612下。
          IP属地:江苏7楼2013-03-27 20:34
          回复
            时间：2013年3月27日
            体重：87kg
            早晨：没吃
            中午：一两米饭，没吃肉，菜少许
            晚上：黄瓜半根
            运动：中午快走半小时，晚上跑了一个3000米，跳绳612下，还有其它小运动。
            IP属地:江苏8楼2013-03-28 20:12
            回复
              上一条时间错了 该是28日 一个人默默减肥中
              IP属地:江苏9楼2013-03-28 20:13
              回复
                时间：2013年3月29日
                体重：90kg
                早晨：没吃
                中午：一两米饭，没吃肉，菜少许
                晚上：兄弟结婚，吃了点，也喝了点酒，罪过呢
                运动：中午快走半小时
                IP属地:江苏来自Android客户端11楼2013-03-29 22:24
                回复
                  闭关到几天，今天称了下85.6
                  还是挺满意的
                  就是少吃与多运动
                  IP属地:江苏12楼2013-04-09 20:38
                  回复

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