10.21
三年前的心情已然不复，也得到了很多新的认识，这是周而复始的历程

11.31
总算是刚好完成10月任务，接下来11月15日完成任务，脚踏实地！

11.3
收到小雪的生日礼物，好贴心

11.09
逢九必签？保持正确率

11.12
天气转阴冷心情也连带受影响……

11.17
忽然有种沧桑感

11.19
最后几天调整心态

11.25
从3月立志，到6月回家，到现在8个月过去了，应该有往好的方面变化吧，脚踏实地继续努力。

11.26
向小雪借鉴的，严格执行的前提是符合自身情况
一、人际关系（态度）
1.家人 尊重第一，平心静气地沟通很重要
2.同事 不卑不亢
3.朋友 保持联络和关怀
4.路人 大度礼让
二、工作进度（内容）
1.工作 着手看行情和做简历
2.学习 每天坚持2小时做题和看新闻
3.运动 郑多燕练起来，先半小时吧
4.休闲 画画、阅读和游戏，画画每月至少1张，目前书目《论语》
三、生活规律（时间）
1.饮食 减少热量摄入并保证营养均衡
2.睡眠 23点到7点是最理想的生物钟
3.开销 勤俭节约是立身之本

11.28
休息都变成有压力的事了可不好哦。最重要的是内心的平静。

21.1
继续谦和和在意环境的修炼

12.5
第一次觉得，这样的自己也不错，相当不错，一定能*****~\(≥▽≤)/~

12.6
看视频看得想吐，不过放松也有罪恶感，总之好好学习积极心理学看如何调适吧。顺其自然。

12.11
真的有入冬的感觉了……最近早上起床效果不佳orz