拖累症可以解释为对人，对行为，对事物的沉溺。拖累症是希望借由控制外在的人，事，物，来控制内在的情感。对于拖累症者而言，控制就是他生活的全部重心。在人与人之间，拖累症者会因为太受另一人羁绊，以至自我，个人认同--严重地受钳制，甚至会因别人的个性与别人的问题，而抹杀了自我。
酗酒者依赖酒精，其家人跟着受他的影响和拖累，于是产生了这个名词：拖累症

特征：
1，拖累症者会受一种以下不可抗拒的强迫行为所驱使。未必是不好的行为。
2，受缚于原问题家庭而感痛苦。
父母一些评价或者处事方式，一直在心里萦绕不去，持续的影响着。
3，拖累症者的自我评价以及成熟度，通常很低。
4，拖累症者认定自己的快乐取决于他人。、
5，被拖累者对他人有过度的责任感。

6，拖累症者跟伴侣或特定对象的关系，会因为 依赖与独立之间的不稳定，缺乏平衡而受到破坏。
拖累症的相反面并非独立，拖累症者如果涉及沉溺，都是过分的独立。他们蔑视全世界。甚至抗拒他们仰赖的道理，常识和道德观。
与拖累症相对是互相扶持，人际关系是与生俱来的需要，如何在依赖与独立之间找出健康的平衡关系，是人类的本能。正常的互相扶持，一方面会对他人敞开胸怀，也容易因此而受伤。但同是无需他人帮助，而也保有独特的自我概念。
7，拖累症者擅于否认和压抑。
8，拖累站者对于他们无法改变的事感到忧心忡忡，而且会想尽办法去改变。
拖累症者会不断找寻生命中欠缺或失去的东西。

我们处理钱的方式，强烈的反映出我们对自己的评价，以及处理人际关系的态度。而且，若要脱离拖累症的关系，钱财的处理是个重要课题。财务问题对拖累症就像是个敏感的气压计，因为钱跟人生存的两个基本要素息息相关--自律与温饱。

积极虐待：外表，身体上的凌虐，还有语言暴力。
消极虐待：一般能发觉到的是酗酒跟滥用物质。有些消极虐待反而会受到推崇，如，工作过度。 父母太全神于某事，就无法付出情感并提供物质给孩子。不管是否对错，事实与问题就是，在孩子需要父母的情感支持时，他们却疏忽了。
还有其他形态的消极虐待，也许是无意或不可避免的，但影响还是一样。
遗弃也是虐待，很和平的离婚，童年失亲。
或者长期对孩子漠视不理的父母，也是消极的虐待。通常这种很难记得。比如父亲回家经常太累，母亲回家通常忙着处理家务。而对孩子的自然流露无法反应。
消极的语言虐待。虽然孩子没被大吼，责备。不过他也没有被夸奖过。没有鼓励，没有欢乐，没有支持。
消极的虐待不会有当的身体接触，但适当而必要的接触也没有。没有拥抱，握手，玩闹，甚至问候关心日常发生的问题。

父母之间的性爱关系融洽与否间接影响到孩子学习对性爱的关系。
有强迫性或完美主义的父母，不会直接要求孩子，但他们自己的行动孩子却看得到。这样的信息不需要言语就可以表露。
如果和有抑郁症状的父母住在一起，也是处于受虐待状态。过于拘泥形式，注重形式的父母也算传达虐待的讯息，孩子接收到疏远，疏离，而非宽容，爱和接受。
情感上的乱伦，即在情感上依赖孩子，使孩子充当了另一半的角色。

第五种虐待：孩子从父母身上得到关于自己和世界的看法---我是谁？我能信任别人吗？生命意义为何？上帝是什么人？我有多少价值？
孩子的生命观来自言语和非言语。
妈妈可能不止纠正孩子的行为，她会生气大骂：早知道就不把你生下来了，你太没用了。换句话说，就是个性诽谤。孩子没有独立的判断能力，来斟酌这样的话。妈妈说的话一定不会错，孩子没有理智的防卫机能，他不能说：‘可怜的妈妈，她不定有自己的问题，跟我无关’不，在孩子的眼里，一切都和他有关。
世上最重要的人传给他一个讯息，他会照单全收。这种讯息对一个没有防御能力的孩子，打击之大，无以复加。
孩子的探测本能，连最精密的星球大占都相形见绌，在父母都不知道一个讯息己经传达出去，孩子就己意会了。

一个专横，严厉的专制家庭也会有拖累症的危险。当父母的思考方式是唯一被允许的思考方式，当父母的观念是唯一可接受的观念，当孩子没有问问题，分析思考之途径：此时，虐待就会发生。

小孩没想到，妈妈或爸爸可能有他们自己的问题，这是小孩子无法理解的。在孩子的眼中，爸妈的任何感觉一定是从他身上来的。
如果我做了甲事，乙事就会发生。异想天开，这是拖累症者的想法。随着异想天开而来的是罪恶感，两者相互滋养。
对发生的事所产生的责任感，有个相对的丑陋面。如果情况不能好转，就是我不够努力，是我的错。如果我努力一点，爸妈一定会开心，那如果他们沙加，一定是我不够努力，是我的错。

每个人都应当为自己的想法和行为负责任。

倘若其中一人感到窒息而想离开，另一人的个性就会受威胁。因为太多的自我是从对方获取的，因而当来源移开了，远离他，替代的个性也会跟着分离。

没看太懂

正常的关系是有着明显的内在界限的。
拖累症者扮演的角色：英雄，代罪羊，活宝，失落的孩子。
他们缺少强烈的个性意识，不知道自己对生活的需要是什么。
失去的过程，悲伤的步骤
1，惊讶与否认
2，愤怒
用力制止和抑制愤怒，会妨碍免疫系统的功能。
3，沮丧
内化的愤怒，向内投射，对抗自我的愤怒，是类似自我 破坏的机能。
4，讨价还价和异想天开
悲伤，悲伤是上帝赠予人类处理不完美的办法。健康的状态是我们在悲伤过后，把生活中的痛苦和挫折抛开
5，伤心
6，宽恕，决心，接受

为了完成治疗，我们必需从逻辑理性中走出来，进入情感的状态。
在宽恕的这一步，很多人理性思考觉得不应该被如此对待，但其实是用逻辑的态度取代了情感的地位。
完全依赖逻辑是近来的思考态度，逻辑和推理是从法国大革命开始，主宰主流西方文明的思考态度才数百年而己。
在我们的社会，‘我心底相信’被轻视为幼稚的胡言乱语，我们从小就被教导着，要小心避免情感思想，信奉理智的思想就好了。如果一个刚守寡的妇人，保持上唇僵硬，举止庄严，她的朋友就会支持她。如果期间不断崩溃---事实上这是对悲惨事件适当，具洁净作用的反应---她的朋友们会建议：“你看你，太情绪化了，要坚强起来”，或是他们全不自在地离她而去。
两百年前，对丧亲之人要求应有强烈的情绪反应，而且如果他们很坚强地面对丧亲的打击，自我克制，人们就会质疑他们爱得不够深。完全依赖理性和冷冰冰的逻辑是最近的文化的现象。
如果你允许理性逻辑去大作文章，它们可能会阻碍你的复原过程。
（情感和逻辑是对事情的两种态度，如果只取其一，肯定是不健康的处事方式。正常人都需要合理的情感宣泄）