坚持一个行动，关键在头三天，如果能坚持21天以上，你就能形成一个习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难
这么说.....H.O.T注定是本命.........
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