自己记录断食过程_断食吧

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昨天是第一天。打算断21天，昨天一切还好，睡眠也好。今天早晨依然有排便的欲望，但只有一小粒，而且挣扎了很久。饿得难受，下午打了半个小时嗝。我的体重称还没到呢。
不过我是167
体重120
今天很开心，锁骨已经开始出现。前段时间每天只吃一般不吃主食，也有瘦一点。我希望下百。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-04-05 17:57回复

4.6
第三天，饭点过了，总算忍过了，今天精神超级好，但我发现地板上的头发变多了。还是打了一会儿嗝。对了昨晚还一直放屁来着。

来自Android客户端2楼2013-04-06 19:23

2025-03-13 01:17广告

呜呜，我他妈好想吃啊！！！给个馒头咸菜我都会幸福死了！呜呜

来自Android客户端3楼2013-04-07 10:15

4.7，今天饿了一天，晚上实在没忍住吃了一碗水煮青菜，流出了幸福的眼泪。为了惩罚自己，出去快走了70分钟。而且睡眠不好。身上还痒

来自Android客户端4楼2013-04-08 21:53

4.8，今天我可是什么都没吃。忍住了。就早上吐了酸水，呕吐的感觉增加。睡了

来自Android客户端5楼2013-04-08 21:54

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