晚安~明天要上课了

晚安，宝贝们，我晚上吃了个雪糕，一个苹果，减肥失败

3337我要对自己下狠手了！不过现在有点害怕，晚安！

早

【第一周期】3天:每天3杯黑咖啡,水不限。2、3天:每天苹果3个,不喝水。3、 3天:每天3杯黑咖啡,水不限。4、7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜。 5、【第二周期】3天:每天三杯咖啡,水不限。6、3天:每天苹果3个,不喝水。7、 3天:每天三杯咖啡,水不限。8、7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋，这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡。

晚安

早，都是咖啡惹的货

晚安，特别好

早。阿阿阿我在喝该死的咖啡！！！跟中药一个味道！！

晚安，我坚持主了第一天

早~第二天，我确实饿

早，今天是第三天，然后肚子好饿阿，一会还要去洗澡，洗衣服，打扫卫生，饿死了

早第四天水果日，还有13天，加油，体型没变化，让我郁闷了，而且脸也没精神

晚安