健康减肥慢慢来，无绝食极端_减肥吧

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有时候真的减太快伤身，先是皮肤，然后排泄，会便秘，心慌头晕，，各种不良反应都出现了，并且减肥最大弊端就是先减胸，，穿衣服都成不起来

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2013-04-15 00:22回复

我原来115斤，逐渐向100靠拢，无绝食无药，健康饮食合理时间饮食安排，保证排泄正常及胸围缩水小

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2013-04-15 00:25

上午需要运动，促进肠胃消化，
减肥=排毒
多流汗，适当补充水，定时排泄
饭后30分钟千万别坐，会屁股大。大腿粗

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2013-04-15 00:34

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