大家快救救我，我练功经常梦遗！！！【真气运行法吧】

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大家快救救我，我练功经常梦遗！！！

我练功3个多月，现在每天练功感觉很困，练功很累，感觉练得不好，结果到第二天就梦遗，现在一周梦遗三次了，练功越练身体越差，我这是不是因为精没有完全炼化成气导致的，我每天10点起练半个小时然后睡觉。我以前经常手淫过度了12年，现在戒了2个月了，我现在该怎么办？？？怎么练功才能进步不梦遗？

送TA礼物

IP属地:陕西

1楼2013-04-16 20:19回复

不要意淫，不要看H图是不遗精最关键的

IP属地:英国

3楼2013-04-17 21:21

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老子也是这种现象；现在都不敢练了！！！

5楼2013-04-18 20:31

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用五龙蜇法睡功后，我从未逸过

IP属地:河南

来自手机贴吧6楼2013-04-18 20:42

站桩吧，加上动功易经经之类的动功可以炼器入骨的。不要意守丹田。

7楼2013-04-18 22:33

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先停练一段时间的真法，多参加体能锻炼。待肾的固摄功能恢复到一定时再练真法。

9楼2013-04-25 18:02

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先远离黄毒，然后早睡早起，睡前练练南怀瑾的“飞鸟式”，每天清晨3~4点一定要起床，试试看，应该会好起来的。

10楼2013-04-28 18:13

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停练几天看看

11楼2013-04-28 19:37

睡前不要练，这样一般就不会

12楼2013-05-02 19:07

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向左侧身睡觉

IP属地:辽宁

来自手机贴吧13楼2013-05-02 20:12

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蜷足侧卧，睡觉时请不要用手摸着你的jj。

IP属地:四川

14楼2013-05-05 20:17

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