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过午不食减肥吧 关注：231,949贴子：285,708

回复：（4.3-4。17）过午不食已减7斤，继续走起，带大家健康减肥！

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52.6早上一个豆沙饼一碗粥，中午一碗麻辣烫，好多饼干。。。。
来自Android客户端1860楼2014-11-21 18:45
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    昨晚晚饭没吃，只是今天早上和昨天早上体重一样52.2一点也没降。不过昨天是便便后的体重今天是便便前的，这么算的话应该是轻了点。只能这么安慰自己了。
    来自iPhone客户端1861楼2014-11-22 08:00
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      52.7早上黑芝麻糊一杯，一杯咖啡。中午一根香蕉一个橘子，一些小柿子，一块干豆腐。
      来自Android客户端1862楼2014-11-22 14:52
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        今天晚上吃的水饺，控制不了了。吃了不少！
        来自iPhone客户端1863楼2014-11-22 19:19
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          52.2早上一杯黑芝麻糊，一根香蕉。中午一份海苔捏饭，两片切片面包，一些小零食。一杯咖啡。
          来自Android客户端1864楼2014-11-23 16:26
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            昨天52.4～吃了晚餐
            IP属地:湖南来自Android客户端1865楼2014-11-23 21:17
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              今天早上没称…晚上送同事高升宴～又吃了好多菜～预计明天会涨～期待不要超53
              IP属地:湖南来自Android客户端1866楼2014-11-23 21:18
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                今早没称，晚上是53.2。今天下午带儿子去做烘焙了，做了披萨，饼干还有巧克力，所以自己也吃了些。明天应该会涨。看我们的劳动成果。
                来自iPhone客户端1867楼2014-11-23 22:20
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                  今早一个汉堡一杯豆浆。原来都是上身穿秋衣下身只穿内裤称体重，今天起改为穿衣服称了，除了外套和鞋子。早上没便便，体重52.7。新的一周开始了，加油！
                  来自iPhone客户端1868楼2014-11-24 09:27
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                    53.5!一顿吃回解放前的节奏！早餐一碗西红柿鸡蛋面…中午半碗饭～鱼～青豆炒肉～南瓜炒牛肉…今天肚子不舒服…拉肚子……
                    IP属地:湖南来自Android客户端1869楼2014-11-24 12:40
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                      午饭少半个馒头，一小碗粥，半碗白菜。
                      来自iPhone客户端1870楼2014-11-24 12:40
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                        52.3早上两个切片面包，一杯咖啡。中午一碗粥，一个豆沙饼，两片切片面包，一些西红柿。
                        来自Android客户端1871楼2014-11-24 16:13
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                          今晚吃晚饭了，和平时晚上吃的差不多。吃的少了便便就成问题了，几天不便便很难受阿！
                          来自iPhone客户端1872楼2014-11-24 20:01
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                            怎么回事？晚上刚刚穿睡衣称的是52.7和今早一样，太诧异了，我晚上吃饭了啊！
                            来自iPhone客户端1873楼2014-11-24 20:06
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                              今天拉肚子了…晚上也吃了点饭菜…加水果…橘子苹果柚子各一点点…牛皮糖两块…披萨小块…吃好多…晚上穿睡衣54.1
                              IP属地:湖南来自Android客户端1874楼2014-11-24 22:49
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