有什么办法提高自己的自制力？QAQ

前几天看贴总是热血沸腾，由于自制力太差，在努力和玩的边缘挣扎了许久，直到昨天，学习班里累了一天后回家在纠结玩还是学，最后我败了QAQ，我想学了这么久玩一会也好。直到现在，这漫长的一会儿让我作业都没写。总是出现这种情况，三分钟热度。事后总是很后悔，但连学习的心都没了，每次热血过后总是没动力了，一触碰玩物就丧志了。我就这么无限循环地过了三年，近期最明显。求各位怎么破！！！

有什么办法在纠结的时候成功战胜自己吗，都快切腹了

很简单，不要纠结就好了^ω^
把所有的娱乐工具交出去，一定要全交出去，电脑搬走←_←
然后把自己为什么要学习的原因写下来，贴墙上，比如老爸老妈供了我多少钱←_←

４楼的建议很好。
我也是一碰电脑就下不来了。前一周删了客户端。尽量用手机查资料。不挨电脑效果已然好很多。
建议把目标写在手臂上，时刻提醒。最关键的是坚持，什么都不要想了，最后两个月熬过去就是胜利。

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