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这几天每天无论早上有没有课都去吃早饭啦,中午只吃素菜,10点喝酸奶,下午3点加餐水果少量,晚上跑步,啦啦啦啦,开始的时候晚上还挺饿的现在都习惯


IP属地:辽宁41楼2013-11-22 22:44
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    最近让我开心的事就是体重在和预想一样的慢慢下降这,在达到目标之前一定要坚持
    下来


    IP属地:辽宁42楼2013-11-22 22:46
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      今天800跑完都要累死了,可是还是没有满分,明年冬天800一定要满分


      IP属地:辽宁43楼2013-11-22 22:48
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        下周3开始继续减肥,我要在这学期结束时候,将此贴终结


        IP属地:辽宁44楼2014-02-23 20:48
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          IP属地:辽宁来自iPhone客户端45楼2014-02-25 16:19
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            明天开始跑步,过午不食


            IP属地:辽宁来自iPhone客户端46楼2014-02-25 22:50
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              早上一个半包子,一杯酸奶


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端47楼2014-02-26 13:05
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                中午素菜,无肉,少量饭,1个鸡蛋


                IP属地:辽宁来自iPhone客户端48楼2014-02-26 13:06
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                  一定要瘦下去,脸上肉多的,自己都不想看


                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端50楼2014-02-26 13:08
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                    昨天晚上睡的完,12点多才睡,早上起的晚,明天开始作息要规律


                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端51楼2014-02-26 13:09
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                      6月过生日自己要送自己一份礼物,一定要减下去


                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端52楼2014-02-26 13:09
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                        好饿,明天早上吃早饭


                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端53楼2014-02-26 23:21
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                          今天去操场走圈来着


                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端54楼2014-02-26 23:21
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                            早上2片全麦面包,中午火锅,中午火锅,只吃菜和豆制品,下午一点面包


                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端59楼2014-03-03 20:17
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                              昨天早上全麦面包,鸡蛋、中午饭菜,晚上饭菜


                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端60楼2014-03-05 19:32
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