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没心没肺123吧 关注：23贴子：4,107

回复：减肥记录

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早上面包，鸡蛋，酸奶，中午面包，晚上粥
IP属地:辽宁来自iPhone客户端61楼2014-03-05 19:33
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    晚上跑步或跳绳，40，2组仰卧体坐，在摇会呼拉圈
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端64楼2014-03-06 23:21
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      我一定要减下去，要变漂亮
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端65楼2014-03-06 23:25
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        减肥在于坚持，要不就算很快瘦了，也会反弹不要心急，只要坚持一定会瘦下去的，我相信自己
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端66楼2014-03-07 15:02
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          这几天都吃的很少，不过没有运动，这几天过去完，开始跑步，加油
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端67楼2014-03-11 21:48
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            今天鄙视自己吃了好多零食
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端68楼2014-03-11 21:48
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              中午饭和素菜，下午酸奶橙子，晚上橙子香蕉
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端71楼2014-03-13 20:35
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                摇30分钟呼拉圈
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端72楼2014-03-13 20:36
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                  一定要减肥成功
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端73楼2014-03-13 20:36
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                    这几天一直有做运动，不过这几天自己吃的有点多，今年夏天一定要穿裙子，咬死那帮打击我的
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端75楼2014-03-17 09:01
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                      晚上不吃饭，只吃一个水果或酸奶，你能饿死么
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端76楼2014-03-17 09:03
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                        这几天没有来记录，但是有认真减肥，昨天今天都没吃晚饭
                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端77楼2014-03-19 19:41
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                          明天也不许吃晚饭，一定要达到目标
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端78楼2014-03-19 19:42
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                            第一阶段目标达成
                            IP属地:辽宁79楼2014-03-22 22:46
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                              最近老是吃零食，不许吃零食再吃剁手
                              IP属地:辽宁80楼2014-03-22 22:49
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