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没心没肺123吧 关注：23贴子：4,107

回复：减肥记录

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晚上慢跑10圈，2组40仰卧起坐，立腿30分钟
IP属地:辽宁来自iPhone客户端195楼2014-06-04 23:00
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    跑步4圈，2组，每组40养我起坐
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端196楼2014-06-05 22:51
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      早上1根香蕉，中午鸡排饭，吃了菜和一点饭，晚上1个粽子，1个鸡蛋
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端197楼2014-06-05 22:52
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        昨天提前过生日，吃了好多菜，还喝了啤酒
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端198楼2014-06-07 10:01
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          这几天跑不了步，今天过生日吃了好多
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端200楼2014-06-08 21:50
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            今天晚上吃的好多，哈哈，心情不好，吃完之后心情更不好了
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端202楼2014-06-10 23:22
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              跑7圈半，40，2组仰卧起坐
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端203楼2014-06-10 23:23
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                昨天难受，感觉电扇吹多了整个人都不对了，晚上跑了3圈，做了40，2组仰卧起坐跑步回来我竟然吃东西了，什么心态，
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端204楼2014-06-12 07:53
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                  晚上做了2组，每组40仰卧起坐
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端205楼2014-06-12 23:12
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                    这几天除了雾霾超级严重那天没跑步，和第二天只做了仰卧起坐这些天都坚持跑步和仰卧起坐，不过因为期末备考晚上都吃晚饭了，23号考完试好好减肥，哈哈哈！加油
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端206楼2014-06-15 22:56
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                      下雨没跑步走了几圈，做了2组，一组40
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端207楼2014-06-16 23:06
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                        跑9圈，2组，每组45仰卧起坐
                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端208楼2014-06-19 00:20
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                          从考试到现在减肥停了好久了，今天开始继续，晚饭就不吃啦，然后零时少吃
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端209楼2014-07-01 12:08
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                            少年能不能拿出点毅力来
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端210楼2014-07-01 12:09
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                              暑期减肥正式开始8月31号截止，在不到目标你就去死吧
                              IP属地:辽宁211楼2014-07-11 23:00
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