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【励志贴】报三餐+冥想节食减肥+求支持监督!

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1、有空就对自己讲:我会瘦,一定会瘦。
2、禁零食。
3、报三餐,游客监督。
4、上一个截止http://wapp.baidu.com/mo/q-----2-3-0--2/m?kz=2210547201&see_lz=1&lp=6034#60这个是新开始。
5、目前体重:117


IP属地:江苏来自手机贴吧1楼2013-04-26 22:58回复
    @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @百部槐米 @cici细细 @面具下的丑陋 我要制表格咯,我们几个,除了小米外,其他几人进度缓慢,决定一周统计一次体重,姑娘们,你们怎么看。
    另说明:这个贴吧是我的后花园,平常没什么人,之所以把减肥贴移到这里是因为想转吧匿一段时间,所以你们不点喜欢也可以,就我召唤时报个三餐就行了,一样方便。


    IP属地:江苏2楼2013-04-26 23:19
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      2013.4.26
      早餐:无
      午餐:一个苹果,一碗鸭血粉丝
      晚餐:一个猕猴桃干


      IP属地:江苏3楼2013-04-26 23:21
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        2013.4.27
        早餐:一个苹果
        午餐:一个苹果+正餐(有鱼肉和猪肉,青菜香菇豆芽粉丝,两个混沌,两口米饭,一碗汤)
        晚餐:两袋辣条
        @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @百部槐米 @cici细细 @面具下的丑陋 先报一下体重啊喂!


        IP属地:江苏7楼2013-04-27 21:29
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          2013.4.29
          早餐:
          午餐:正餐+假期结束上图。
          晚餐:擀面皮+零食,到家各种把不了关。
          @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @百部槐米 @cici细细 @面具下的丑陋 哎,到家非得胖几斤。


          IP属地:江苏14楼2013-04-29 21:10
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            2013.5.1
            早餐:鸡蛋面。
            午餐:六七个菜,在家里,我家母后烧了一桌
            晚餐:麻辣烫
            期间各种零食不断,昨天吃的太多已经不记得了,所以现在胖了三斤……回到118-120斤范围了,破功啊破功,明天继续我的食谱……
            幸亏现在假期短,要是暑假寒假类似的长假,我还不胖死啊!!!
            @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @百部槐米 @cici细细 @面具下的丑陋 小米是不是达到自己的理想标准了呀。


            IP属地:江苏16楼2013-05-01 20:22
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              2013.5.2
              早餐:一块饼干
              午餐:麻辣烫
              晚餐:草莓干,QQ糖,芒果干,菠萝,萝卜干……零食啊零食啊喂。。。
              @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @cici细细 @面具下的丑陋 恭喜小米童鞋脱离减肥队伍,你们要努力呀!


              IP属地:江苏20楼2013-05-02 20:54
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                2013.5.3
                早餐:一个小笼包,一笼十个那种,买了三个,丢了两个,实在难吃。
                午餐:砂锅粉丝,吃得很饱。
                晚餐:一个黄瓜,待会可能会吃一个苹果。
                期间吃了几粒芒果干,还有一点,吃完果断不买了。
                @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @cici细细 @面具下的丑陋


                IP属地:江苏31楼2013-05-03 19:40
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                  吃饭时吃到特殊的都会拍下来,结果手机不知道怎么了,贴吧没法回复发图了,所以删删减减还剩这么四张。
                  1、同事买的,有点像油炸小馒头,很久很久以前吃的一个。

                  2、2.13.4.29我做了三小时的大巴车,找到我的宛师父,我以前说,我邀请我的每一个师父都吃一次鸡,但因为这次时节比较微妙,好多烧鸡公都关门了,有点遗憾,不过无碍,以后还有机会。

                  3、家乡特产,我很爱吃很爱吃,每次放假首先去吃一碗,外地没有,惦着念着眼馋。所以回家第一天晚上就破戒了,第二天继续破,第三天继续……

                  这就是昨天早晨吃的饼干,一块咩,不是很小……不过的确填不保肚子,但实在是容易胖。


                  IP属地:江苏32楼2013-05-03 19:50
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                    2013.5.4
                    早餐:无
                    午餐:芹菜炒猪肝,萝卜干,辣条,米饭(姨妈君到来,去网上百度了一下经期减肥,很简单,但是我估计我还是执行不了,说刚来的几天吃芹菜、猪肝类的比较好,于是和室友就开始炒,超级难吃,因为芹菜和动物内脏我都讨厌吃。。。)
                    晚餐:中午的辣条没吃完,一杯营养快线,几粒草莓干
                    PS:他们说粗粮,薏米,燕麦片减肥,我今天去超市没找到薏米是什么,燕麦片是超市里卖得麦片吗?还是燕麦自己煮熟吃的,小米打扰一下,解解惑。@百部槐米
                    @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @cici细细 @面具下的丑陋 今天买了一包燕麦片,三十多,就几袋好像。。。


                    IP属地:江苏40楼2013-05-04 22:33
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                      @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @cici细细 @面具下的丑陋
                      2013.5.5
                      早餐:睡觉
                      午餐:土豆丝,米粥=-=断断续续吃了两碗!!!
                      晚餐:一个苹果+被同事拉去吃干锅=-=本来打算不吃的!

                      青椒洋葱土豆丝,小板腿粗的,不过很好吃,室友炒的!
                      ……




                      今天下午吃的,=-=比中午吃的丰富多了~~~~~
                      下面这张是麦片,真的可以减肥么、?这不是他们说的那种麦片吧!!!



                      IP属地:江苏42楼2013-05-05 21:20
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                        2013.5.4
                        早餐:一杯燕麦片(是真心的难喝,跟江湖似的,小米不会天天喝这个减肥的吧,我宁愿干吃还有点甜甜香香的,充了水就只有腻歪。)
                        午餐:芹菜炒香干,米饭,明天得少做点饭,这是大半年没做饭了,忽然开火每次都吃多。
                        晚餐:两口米饭,两口咸菜,一个半香蕉。
                        @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @cici细细 @面具下的丑陋 茉去哪里了?


                        IP属地:江苏46楼2013-05-06 20:48
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                          @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @cici细细 @面具下的丑陋
                          2013.5.7
                          早餐:燕麦片一杯,一个香蕉
                          午餐:青椒土豆丝,米饭吃多拉,喜欢多吃菜,少吃饭!一根黄瓜
                          晚餐:一个香蕉


                          IP属地:江苏50楼2013-05-07 20:52
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                            @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @cici细细 @面具下的丑陋
                            2013.5.8
                            早餐:燕麦片一杯
                            午餐:凉皮凉面一碗
                            晚餐:一个苹果
                            好像最近重了,是不是喝麦片营养多了117.4斤,把这一袋喝完再说!
                               --吧亲叫我玉公子!


                            IP属地:江苏来自Android客户端54楼2013-05-08 22:44
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                              @121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @cici细细 @面具下的丑陋
                              2013.5.9
                              早餐:燕麦片一杯
                              午餐:凉皮凉面+一根黄瓜
                              晚餐:一根黄瓜,几块凉菜,一个煎饺
                              晚上去菜场买东西,在黄瓜摊,旁边有个老头,我手摸哪个他就拿哪个……其实我选东西,尤其是水果,基本上我选什么,什么不新鲜……我压根不会认菜……最后我等他走了才买到黄瓜!


                              IP属地:江苏58楼2013-05-09 19:51
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