希望大家来监督一起走过这过程

我最近面试都上了我们市的一小，就等7月份体检了，为了能真正走上人民教师的岗位，一定要坚持住，把烟戒了，拿下体检！！！！！！！

第一天中午成功！
今天为了不给自己留下吸烟的空隙，我去之前的小学实习了，因为在小学是我最不好意思抽烟的地方！改作业，做做事，半天过去了，期间我没有吸烟的想法，但是午休一回来，我的烟瘾上来了，幸好我用意志力狠狠的压了下，十几分钟后烟瘾淡下来了，写此记录！晚上再来汇报！！我能行····搜张图恶
心下自己，看看这图好恶心啊，一定要戒掉

晚上22：15到目前为止没有吸烟！第一天成功！今晚我也去跑了十圈，加强身体恢复！明天加油！！！！

第二天开始，今天是周六，小学放假，真想今天不是周末，想在学校呆着这样我就能克制吸烟的欲望！
不过想想昨天下午也没去学校，还不是忍住了，第二天信心满满！！！come on！！

忘了介绍我的情况了，我今年大四,六月份就毕业了,烟龄有六年，从去年开始（大三）课少之后至今烟量猛增，一天半包，宿舍是无烟区！六人中就我一个抽烟！这么多年在宿舍抽烟，也 挺对不起他们的。吸烟害人害己啊！加油，我能行

今天是第二天，快一点了，看了半天的帖子，没怎么想抽烟！加油，晚上汇报！

终于顶住了，没抽一口烟！高兴！

今晚又去跑了十圈，情况正常，傍晚吃饭的时候有一次想吸烟的冲动，被我压了下来，感觉良好，第二天戒烟成功！！

第三天开始加油！

戒烟的第三天才开始怎么华丽的感冒了，这跟戒烟有关系还是昨晚跑步着凉了？

第三年中午，玩游戏时，想抽烟的感觉强烈，幸好忍住了！come on！