【HanSeol–hui】130504在模仿中前行，我可以

5月5日
今天，表演都记录了下来，前面的流程基本达到理想效果啦，大家都缺点是展示的时间要长一点，我要记录下来，反复看几遍，直接发视频啦，早睡早起身体好，有精神才能练习魔术

双截棍的部分是和他组合节目，希望大家多提意见，共同进步，另外，以后此贴所有加密视频密码是此贴中的英文，仔细看的都会懂，共7位。
最后那部分还是不熟练，因为还是不了解韩雪熙在最后一部分如何做到那么流畅，用乔丹出三个光盘魔术手法都是软光盘，好慢，衔接还要继续改进。
舞台上我的微笑还是没练成，改天再给大家发一个，我的僵尸面孔版本的流程，一定会吓坏大家的。
今天，女朋友做了两菜一汤，好好吃，又是那么迷人，今晚又问我了未来的一些事，我想：“未来的一切都会是惊喜，我想对你说yes i can 。”

5月7日，今天主要练习的是表情，口中含了一个筷子，，，百度文库中搜到的
1、第一阶段—放松肌肉
放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。
不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。
2、第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性
形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。
如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹性的感觉，所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。
张大嘴 ——大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。
使嘴角紧张 ——闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。
聚拢嘴唇 ——使嘴角紧张的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。
保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。
用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持那状态。
3、第三阶段——形成微笑
这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。
小微笑 ——把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。
普通微笑 ——慢慢使肌肉紧张起来，把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右，眼睛也笑一点。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。
大微笑 ——一边拉紧肌肉，使之强烈地紧张起来，一边把嘴角两端一齐往上提，露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。
4、第四阶段——保持微笑
一旦寻找到满意的微笑，就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开笑而伤心的人，如果重点进行这一阶段的练习，就可以获得很大的效果。
5、第五阶段——修正微笑
虽然认真地进行了训练，但如果笑容还是不那么完美，就要寻找其他部分是否有问题。但如果能自信地敞开地笑，就可以把缺点转化为优点，不会成为大问题。
缺点1：嘴角上升时会歪——意想不到的是两侧的嘴角不能一齐上升的人很多。这时利用木制筷子进行训练很有效。刚开始会比较难，但若反复练习，就会不知不觉中两边一齐上升，形成干练而老练的微笑。
缺点2：笑时露出牙龈——笑的时候特别露很多牙龈的人，往往笑的时候没有自信，不是遮嘴，就是腼腆地笑。自然的笑容可以弥补露出牙龈的缺点，但由于本人太在意，所以很难笑出自然亮丽的笑。露出牙龈时，通过嘴唇肌肉的训练弥补弱
挑选满意的微笑 ——以各种形状尽情地试着笑。在其中挑选最满意的笑容。然后确认能看见多少牙龈。大概能看见2mm以内的牙龈，就很好看。
反复练习满意的微笑 ——照着镜子，试着笑出前面所选的微笑。在稍微露出牙龈的程度上，反复练习美丽的微笑。
拉上嘴唇 ——如果希望在大微笑时，不露出很多牙龈，就要给上嘴唇稍微加力，拉下上嘴唇。保持这一状态10秒。
6、第六阶段——修饰有魅力的微笑
如果真练习，就会发现只有自己拥有的有魅力的微笑，并能展现那微笑。伸直背部和胸部，用正确的姿势在镜子前面边敞开笑，边修饰自己的微笑。
筷子训练微笑图表：
1、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。
2、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度 。
3、保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。

5月8日今天三楼被删除，手机认证了一下就好了，为避免以后发生同样情况发一下我的优酷空间地址：我乐个趣CD http://i.youku.com/CDmagic
所有视频均在在CD魔术成长记录专辑中，密码在本帖三楼。今天生病了，没有练习，更新了昨天的视频结果优酷都不能播放了，11号，12号，18号要演出这个魔术，等我演出21场之后，再公开这个专辑，这还要1年吧。
再也不熬夜了，一日不睡，十日不醒，得不偿失。
明早六点起，大家晚安，小女孩晚安

5月11号
第一次表演结束啦
掌声很多，笑声也有啦，拿光盘被看见啦
彩排了一天，晚上表演退都软了
彩排的视频一会就发到专辑里面了，
小女孩谢谢你陪着我，晚安。

5月13日
视频已发，惨不忍睹，，，僵尸表情来袭。。当教学片了
赶作业了，大家晚安
小女孩好梦。

5月14号
今天，把前面表演用的四个光盘喷了白漆，
发一图

5月15日，
学习中，貌似海南温度39度，穿半截袖都汗流浃背了，，，
5月16日
晚上彩排了一遍，汗流进眼睛里了，这几天天气好热，大家都呼吁韩校长给我们装空调，又和两个前辈一起看看那个很惨的视频，评价都在我的意料之内，我还是继续练习吧，不管怎样我还是无可救药地喜欢这个流程，就像无可救药地和小女孩在一起一样。

5月17日
曝一下光盘个数
小光盘11+9=20个
大光盘7个白色的+5个彩色=12个
超薄光盘前面流程4个，最后流程22个=26个
大小互换一大一小2个
统计一共60个
买的香蕉光盘，大光盘一盒29元50个，小的一盒25元50个，邮费计算：50张大的500g
超薄光盘用飞利浦DVD分割制作
小女孩明天我要带给你惊喜

5月18日
明天可以发第一次舞台表演的视频啦，期待中，今晚的表演，十指开扇成功啦，
雪花纸撒的很给力，还有那小女孩的鼓励，谢谢你。

5月19日
首先，很抱歉没发视频，昨晚从DVD导出视频，把盘弄花了，用了各种办法，用牙膏刷了一遍，凉水冲，都不管用啊，另外，卡碟我只能预览一部分，拍摄效果不理想，像素不够好，最后，这两周见习，不练魔术怎么可以？
一天不练，观众知道呀！条件限制，只带四张光盘， 阳光上午来一张，祝你有好心情O(∩_∩)O

5月20日
见习中。。。
5月21日
第一次CD舞台魔术已发，洗洗睡啦，期待第三次的视频呢。下周见
今天的晚饭饭好好吃

5月22日，今天发了我的视频给同学看，然后又发了一个韩雪熙原版，同学说，有些地方太明显，话说我一直也觉得很明显，只不过不愿意承认前面光盘变色那有几个动作确实不太好，一时没想到更好的办法，暂时我只觉得变色本身没问题，就是在与下一个动作衔接，有些动作有点难理解，
刚刚果断拿起光盘，玩了一下，悲剧了，自己都看不下去了，手生了。。。。呜呜呜
只想说一句话：“一天不练手脚慢.两天不练丢一半.三天不练门外汉.四天不练瞪眼看”发毕业生晚会魔术表演地址，密码在此贴三楼，抓紧练习中。。。。
http://v.youku.com/v_show/id_XNTYwMjI0MDU2.html
小女孩你眼睛要好好地看我继续表演下去，这个月6月1日和9日在还有表演