到了六一一定要瘦到52！

我们一起了。我跟你情况差不多，也是过午不食，今天开始哈

求一起~~~

各位不能弃贴呀

嗯嗯 我每天上早餐五餐图 早上上体重图

先说下我的情况
身高158
现重51.4
目标45
叫我小贝好了。

过午不食吧，作为过早不食一段时间的缓和。
身高171cm
体重57kg
目标 52kg
加油吧。

今天是我坚持过午不食的第四天，我身高163，体重60kg，想瘦到49kg，我不打算每天称体重，我想一个月称一次，以后每天晚上会来汇报当天早午餐，大家一起坚持，一定会瘦下去的。楼主千万不能弃贴哦~

5月4日
今天起晚了，没吃早餐
11点10分吃完午饭，茄子鱼豆腐和鱼肉 无米饭
下午一杯罗汉果茶0卡路里 清肠酸奶1瓶
晚餐无

今天早上起来喝了袋芝麻糊加上香蕉
中午想吃自己做的拌面，结果黄豆酱太难吃了、。、。、还是吃了袋芝麻糊加上一个西红柿和大半根黄瓜
下午喝了瓶酸奶加上根香蕉~有点多了，在宿舍控制不住呀明天果断去图书馆

现在先把昨天的早午饭报上，早餐：一晚荞粉（荞麦面做的，属于我们当地的小吃，水分比较大）午餐：爸妈的结婚纪念日，所以一起吃了火锅，但是我只是吃了一些金针菇、魔芋、粉条、蘑菇、海带，木耳。（没有用蘸酱，倒了半碗醋、加了一勺老干妈），然后喝了大概100ml酸奶。