今天雨下的好大。，南京都下了好几天雨了，不能出去跑步了

早餐 芝麻糊一袋加上老婆饼
中午 香蕉加酸奶 一点菜园小饼加上点猪肉松
晚上吃了点怡口莲罪恶啊啊啊啊啊

不过很开心的是我把机油给我寄的吃的变成正餐后基本解决了。。。终于可以逃脱零食魔掌了哇哈哈

汇报今天的饮食~早上菜卷饼（里面一点海带还有豆腐丝) 中午小米粥加一个馒头，几口爆米花，好吧，我没有忍住，幸好吃的不多就打住了。

哎呦今天轻了0.1kg，不过在BB前称的。。这速度。。六天3斤，，貌似真不快，不过减肥本来就是持久战，继续坚持！

今天中午我要去吃份面。。。饿死了，肚子叫了好多声，在不正常吃顿中饭估计撑不住了。。

早上 白煮蛋1个 煎蛋1个 豆腐花半碗
中午 蒜薹炒鸡1份 土豆丝1份
下午 酸奶一瓶

早上一份凉拌黄瓜一份西葫芦，一个馒头，菜的量都很少。中午同学来找我玩，出去吃了米线。

好难过，中午吃了时蔬拌面，反正也没消化，体重也没降下来。。。

口腔溃疡折磨死我了…
今日早餐：半碗豆浆，一个馒头
午餐：炒土豆丝、青椒洋葱、半块烙饼、半碗酸菜汤。
下午上班喝了葡萄糖酸锌口服液

56.6，瘦了0.2，今天去薰衣草庄园~

早上两个白煮蛋
中午两大把韭菜 一点牛肉
晚上无
这周体重无变化诶 估计下周开始要恢复过早不食了……

今天早上，一份凉拌黄瓜，一份土豆丝，一个馒头
中午一份凉面，凉面真心少啊，根本没有吃饱！！！
今天大热天在驾校呆了整整一天，整个人晒的不行啊，之后的几天也要这样，不知道之后我的脸会成什么样啊！

今天出去玩，好热啊，坐车坐了四个半小时，玩只玩了半小时，好忧伤。。。累死了。早上喝了杯芝麻糊，中午吃了份时蔬拌面。。本来就准备这样结束，结果消耗太大了。。吃了个甜筒，然后喝了酸奶和半个番茄，估计又要长了。。

楼主……南京的学生党too~我也在减肥~每天跑步不会长腿肚子么