决定从今晚开始喝100ml淡盐水排毒。。。

话说我很依赖茶叶的说。。不喜欢喝白开水。。今天一天估计已经喝了七八杯茶了。。不停跑厕所

我觉得大家可以去薄荷网看看，不错的样子

中分刘海也挡不住我的胖脸。。。呜哇哇:'(

今天体重居然没变化，好伤心:'(

今天雨下的好大。，南京都下了好几天雨了，不能出去跑步了

早餐 芝麻糊一袋加上老婆饼
中午 香蕉加酸奶 一点菜园小饼加上点猪肉松
晚上吃了点怡口莲罪恶啊啊啊啊啊

不过很开心的是我把机油给我寄的吃的变成正餐后基本解决了。。。终于可以逃脱零食魔掌了哇哈哈

哎呦今天轻了0.1kg，不过在BB前称的。。这速度。。六天3斤，，貌似真不快，不过减肥本来就是持久战，继续坚持！

好难过，中午吃了时蔬拌面，反正也没消化，体重也没降下来。。。

56.6，瘦了0.2，今天去薰衣草庄园~

今天出去玩，好热啊，坐车坐了四个半小时，玩只玩了半小时，好忧伤。。。累死了。早上喝了杯芝麻糊，中午吃了份时蔬拌面。。本来就准备这样结束，结果消耗太大了。。吃了个甜筒，然后喝了酸奶和半个番茄，估计又要长了。。

今天起床到现在吃了份过桥米线~味道不错可惜不大，我是个很嗜辣的人，因此有很多痘痘呀。。。估计今天吃这么多就结束了~大不了喝杯酸奶

其实我过午不食都有作弊喔。。。每天晚上太饿都会找点东西吃，所以体重掉的慢呀。。到现在8天才掉了四斤。。隔壁一个女生过午不食基本晚上就一点点都不吃掉的就很快，看来我不能这样搞了