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回复:『女生』美白+瘦脸+瘦腿+发型+搭配+变大扎=完美女

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卤煮~发量少肿么破


来自Android客户端102楼2013-05-08 14:13
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    求艾特


    IP属地:福建来自Android客户端103楼2013-05-08 14:37
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      楼楼,加油!


      来自Android客户端104楼2013-05-08 15:28
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        求祛斑的,为毛我十四岁就开始有斑了


        来自手机贴吧105楼2013-05-08 17:02
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          求艾特


          IP属地:福建来自手机贴吧106楼2013-05-08 17:15
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            求转载


            IP属地:湖北来自Android客户端107楼2013-05-08 17:43
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              @简简单单就是谱


              来自Android客户端108楼2013-05-08 17:47
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                太阳当空照

                楼儿对我笑

                15字经验要拿好

                瓦叫清墨别忘记


                IP属地:安徽109楼2013-05-08 18:09
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                  能不能提供更详细的瘦小腿方法,小腿好粗啊


                  110楼2013-05-08 18:11
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                    所有


                    来自Android客户端111楼2013-05-08 18:56
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                      我只想说。楼主不发链接。很讨厌。我会有种想喷人的感觉。- -发那么一大堆的东西。一点连接和关键字都没有。什么意思?


                      112楼2013-05-08 19:05
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                        然后是瘦肚子的
                        应该很关注这个吧,当穿一些一些较紧身的衣服的时候就会发现有肉肉在游荡 导致自己穿不了很美腻的打底衣和短T
                        平躺在床上 把双腿举起来跟身体成90度,如果筋没有拉开可以慢慢来,不要导致自己腿部肌肉拉伤啊!但是一定要绷直绷紧,别软塌塌的就不起作用了~
                        记住稍微停留3秒钟再放下腿,让腿部有很好的伸长感,不但能瘦小腹还能让腿变直变细


                        113楼2013-05-08 19:23
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                          继续瘦肚子
                          露珠现在初二 每天晚上都会做仰卧起坐 一方面为了中考 一方面也可以瘦肚子
                          仰卧起坐可以循序渐进 你可以从20个开始 每天增加5个
                          除了大姨妈那几天可以偷懒其他时候千万别偷懒 减肥就是要持之以恒!


                          114楼2013-05-08 19:24
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                            瘦大腿!!
                            每天早晚各50蹲起 受不了的也可以循序渐进 两腿分开与肩同宽 不用全蹲下去 蹲到大腿与地面平行就行
                            其实蹲起挺痛苦...不过有毅力就好


                            115楼2013-05-08 19:24
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