慢生活吧 关注:2,402贴子:9,694
  • 1回复贴,共1

求支招——怎样治疗失眠达到快速入睡

取消只看楼主收藏回复

本该是睡美容觉的时候,竟然又失眠了≥﹏≤因从小喜欢熬夜,所以现在习惯性失眠、难以入睡,而且睡眠质量不好,每天都要做噩梦~貌似曾经有一段时间有晚睡强迫症,不到凌晨2点不睡觉!!


来自手机贴吧1楼2013-05-11 00:23回复
    现在我要改过自新,好好生活,却一直改不了失眠的毛病~求灵丹妙招


    来自手机贴吧2楼2013-05-11 00:25
    回复