(一） 永远不要说你已经尽力了
我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。到了清华之后，第一节体育
课，老师告诉我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？于是每天
晚上10：30，我们的自习教室关门，操场上的人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习，
练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖
的人也在15分钟以内跑完了。清华校训“自强不息”给我的影响非常大。所以永远不要说自己
已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。

（二）怎样挤时间
大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。你很快从校门走
进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝
对的优势。充分利用课间10分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。
所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地
位。同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的1/4。他
们比你们多的东西只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。
他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十，清华的自习教室也会人满为患。用
一位美国教授的话说：“Students of Tsinghua，no Saturday，no Sunday，no holiday！”
就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。

（三）给自己找压力
巨大的压力才会有巨大的动力。清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，但是清华的要求极为
严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了，所以我们都要疯狂地
学习。大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两
个小时课，学了计算机的VHDL语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的CPU来
。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其他大学的电子系
这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂地跑到
图书馆借书，回去废寝忘食地看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简
单的程序，晚上开始正式编程，编到凌晨3点，周四编了一天加一个通宵，周五早上8点通过了
验收。在此之前，我们没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力
之下我们完成了。

（六）好的身体是一切的本钱
同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，必须好好锻炼身体。清华的口号是“为祖国健康工
作50年”。所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。现
在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3
000人）———一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。推荐大家多练习长跑，最好每
天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己大学
打下的身体健康根基是多么重要。

做人想成功，记住这些话：
1、 再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
2、 低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。
3、 成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。
4、 有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。
5、 生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
6、 泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。
7、 变老是人生的必修课，变成熟是选修课。
8、 以锻炼为本，学会健身；以进修为本，学会求知；以道德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
9、 人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。
10、当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。
11、学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。
12、什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。
13、懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。
14、让梦想成真的最好办法就是醒来。
15、哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。
16、人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。