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经穴养生
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夏天饮食不当容易发生急性肠胃炎,上吐下泻,中医称之为“霍乱”,“气乱于肠胃则为霍乱”《灵枢》,手太阴肺经起于中焦,其合穴尺泽对于中焦气机逆乱所致的急性吐泻有很好的效果。治疗时在尺泽附近寻找明显的络脉,用三棱针点刺微微出血。也可用刮痧的方法,同时配合腘窝的委中疗效更佳。
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2013-05-20 11:22
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林尽夜的媚
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丘处机在《摄生消息论》说:“夏三月,每日梳头一、二百下,不得梳著头皮,当在无风处梳之,自然去风明目矣。”双手十指分开,微曲,从前发际梳到后发际18~36次。夏季经常为之,有利阳气的疏发,还可以治疗高血压性头昏,头痛,神经衰弱,失眠健忘等。
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2013-05-20 11:24
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