最近很没有食欲。昨天下午下了决定要减肥了。晚上闺蜜生日吃火锅。我看着是真心没有食欲，怕朋友不高兴。吃了几片冬瓜和青笋。硬逼着自己喝了一碗粥

喝粥的时候很想吐。自己胃不好。经常饿了。吃多了会干呕。

本来没什么计划的，怕妈妈担心。本来打算就减少吃饭量，过午不食。今天看了很多大家辛苦的帖子。决定对自己狠点。用3337了

早上喝了淡盐水，喝了黑咖。觉得很没有食欲了。。本来也没打算吃。也不许吃什么的

可怕的大腿。可怕的橘皮。刚刚发现温多思系统居然不能传照片

知道因为胃病。可能会比其他人更辛苦些。但是没关系。。我已经做好准备了，

觉得死不了就冲吧。反正这两天也跟死了没什么区别

对我最难的。可能就是每天还要给爸妈做饭。现在请假在家整理心情。很怕上班撑不住影响工作

昨晚差不多一点睡。早上7点的样子起床跑步。

现在很困。。。。但是不能允许自己睡，怕晚上睡不着难熬

其实上班也经常因为时间关系挨饿的。。。。

3337减肥法食谱3天:每天3杯黑咖啡,水不限.3天:每天苹果3个,不喝水. 3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜 3天:每天三杯咖啡,水不限. 3天:每天苹果3个,不喝水. 3天:每天三杯咖啡,水不限. 7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡

1:30第二杯黑卡。其实不饿。。只是害怕三杯不够效果不好。