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大二党，健康减肥，不瘦则死。

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健康减肥，绝不纯绝。建个吧监督自己。
来自Android客户端1楼2013-05-23 06:59回复
    镇楼。
    来自Android客户端4楼2013-05-23 07:11
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      今天减肥的第五天，每天少吃＋运动。
      来自Android客户端5楼2013-05-23 07:15
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        没有人呢，没事，自己监督自己。
        来自Android客户端6楼2013-05-23 07:16
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          起床吃饭了，早餐最重要，一定得吃。等下回来报。
          来自Android客户端7楼2013-05-23 07:18
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            天啊，怎么又长了好几斤？？？？
            来自Android客户端8楼2013-05-23 07:50
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              早上一个卷馍，一杯豆浆。
              来自Android客户端9楼2013-05-23 08:21
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                早上来大姨妈了，呵呵，期待后面的黄金周。
                来自Android客户端10楼2013-05-23 08:22
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                  午睡了，睡醒了吃点燕麦粥。加油
                  来自Android客户端11楼2013-05-23 11:48
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                    前前后后减肥很多次了，可是体重居高不下。总结一下，吃货加懒。这次下定决心，我要减肥，减肥。
                    来自Android客户端13楼2013-05-23 14:24
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                      首先控制饮食，少吃少吃，绝对不能不吃，纯绝这是以前试过，确实能瘦不少，恢复饮食之后体重也就恢复了。然后要运动。每天我会跳1000下跳绳，甩腿，甩胳膊。晚上竖腿。
                      来自Android客户端14楼2013-05-23 14:30
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                        晚餐:两个西红柿，感觉还是饿，不过我要坚持，为了穿裙子。
                        来自Android客户端15楼2013-05-23 19:55
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                          哎呀，上午有事没来。罪过罪过……早上吃了一个卷馍，喝了一杯豆浆。
                          来自Android客户端16楼2013-05-24 12:14
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                            这是我的午餐，本来准备去吃拉面的，后来想想吃进去的都长在身上啊，不能吃不能吃。
                            来自Android客户端17楼2013-05-24 12:18
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                              哎呀，晚上有人请客吃饭，哎呀哎呀，怎么办啊？明天吃一天的水果，一定要把晚上的给不回来。
                              来自Android客户端18楼2013-05-24 23:19
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