第29天，延期第一天！
六点起，喝了点蜂蜜水，大概70CC的量，加上450cc清水，试着蹲大号（八成蹲不出来，不然我真是神一般的存在了），马上去快走（反正我不能跑，这是我自己脚的问题，和体力无关）

平台期肯定已经下了，现在就看运动的力量来对付我的双腿了
好吧，事实证明我就是神一般的存在，大号了

走了路，回来洗了澡，上了个大号，现在在挂腿，挂到想睡就睡了

延期出现了胃痛的问题，喝牛奶也挡不住。问了学医的同学，空了太久的胃，加上运动强度大了，身体不能负荷。
所以决定从明天开始复食，从牛奶淡粥开始，参照丫头的复食谱，当然继续运动，减大腿

本贴是断食贴，到今天结束，复食贴已经另开，所以小珠基本不会过来了

真棒 向你学习 我已经平台三天了 艹

楼楼是个强大的菇凉。

谢谢大白熊把我帖子加精，让更多JMS看到，其实没有什么坚持不下去的，狠下心来，没有什么不可能。就像我一个吃货，也断了29天；从不运动，也开始各种剧烈运动，腰酸背痛也绝不停下。只要坚持，没有失败!

LZ现在多少斤

宝贝们，我又开始断咯，这一次要到42KG哦，大家可以关注我的新贴，有问题尽管问，知无不言的哦！！

LL还准备断食么，

本来说今天开始第四轮的，可是这一天各种胃痛，没办法了，继续复食，等待胃好了再断

胃痛吗？是之前弄坏了胃吗？
一定要好好养好啊，千万别得不偿失啦。加油！

各种恶心头晕心慌手抖该怎么破，喝了豆浆还吃了凉拌菜还这样