先晒几张结婚照吧！

看到这个结果，我和老公异常兴奋，一直渴望宝宝的降临，但是当他真的来了，我们还是变得不知所措起来！第一时间把这个好消息告诉了妈妈，妈妈激动的哭了。。。

2013年5月27号：
宝宝29天，四周+1；
我的体重53.7kg;身高是不会变的164cm；
下午去买了叶酸，斯利安的，一个月的量，8.8元。
我能感觉到的变化主要有以下几个，给正在备孕的姐妹们参考下，免得怀上了还不知道：
1、记性明显差了，这才知道，为什么一向做事比较有条理的我最近老丢三落四。出去买菜，忘了把付过钱的葱带回来；买水果，忘了带回来；回家进门之后，好几次把钥匙落在门上，还是邻居嫂子提醒我把钥匙拔掉，诸如此类。。。
2、尿频：怀孕之后，平均两个半小时就要小便一次，即便如此，我也不断的补充水分，使得体内的毒素可以及时排出；但是晚上起夜之后总是很久睡不着，这让我很苦恼，于是，晚上睡觉之前两个小时左右就不再喝水，只喝一包纯奶，起夜的情况改善了，睡眠质量也好了很多；
3：脾气不如以前好了：变得有些情绪化，不够理智，容易发脾气，但是过了那阵，就迷糊过来了，还好老公不跟我一般见识；

2013年5月28号：
宝宝30天，4周+2；
本来想去医院做检查的，但是学医的闺蜜说，现在没有什么不舒服的，就不要去医院这么早，检查做的太早了，看不出来什么的，还会影响宝宝，建议我6-8周时再去检查；所以我就乖乖待在家吧，等下周再去见医生。

2013年5月29号：
宝宝31天，4周+3天；
总是没事就抱着电脑上网。老公让控制我上网时间，好吧。。。
只知道怀孕要多方面补充营养，可是具体操作起来却无所适从，只好按照自己的口味和网上的一些建议制定自己饮食计划咯！

2013年5月30号：
宝宝32天，4周+4天；
老公说让我少接触各类用电器，只好从了！
今天肚子有点胀，不知道怎么回事，怀疑是早上喝豆浆引起的。
这两天有点便秘，于是早上起来喝杯浓度大点的蜂蜜水，餐后增加水果的食用量，便秘情况已经得到改善了；

在电脑前待了两个多小时了，我得闪开一会儿！吃晚饭咯！

@沈阳单立人
嘿嘿，其实我和老公4月份没在一起，他出差一个月，我就在家锻炼身体，每天晚上五点半之前吃完晚饭，然后7点半左右出去跑步，跑一个小时左右，回来之后再跳半个小时的减肥操，也算是为怀孕做准备吧！他出差时也要每天锻炼，我们两个还算是同步准备。然后五月份他回来了，我们就开始创造宝宝了，5月27号，发现怀孕了，嘿嘿。。。还算顺利！ 你们加油咯！祝福祝福！

@你的坚强是逞强
坚强，我买的是这种的，你看下图，

2013年5月31号：
宝宝33天，4周+5天；
我的体重：53.7，没有变化呢；
昨天晚上老公下班之后陪我去公园散步散了近两个小时，把钥匙落在秋千上了，一个5、6岁左右的小女孩捡到还给我们了，要不是小女孩的妈妈在旁边，真想把钥匙和小丫头一起抱回家，嘿嘿，我太坏了！
可能是散步有点累了，回来之后睡得特别香，直到今天早上7点闹铃响才醒来。希望姐妹们每天睡得和我一样好，嘿嘿。。。
早餐吃了一个鸡蛋煎饼、一杯米糊（黑豆、黑米、黑豇豆、黑芝麻、核桃）、一个西红柿；

姐妹们，我下载了两个手机软件，《孕期提醒》、《快乐孕期》，我觉得对于记性变差的我还是有用的。可以帮助自己记录怀孕日期、计算预产期、提醒每周需补充营养之类的，你们也可以试试哦！

忘了，我叶酸还没吃呢，也不知道是饭前好些还是饭后好些，买的时候药剂师说可以不分时间，但是每天都要吃一片。不过我习惯性的饭后再吃。
现在做饭我用桶装水，老担心自来水有杂质。

综合亲人朋友和网上查到的资料，我知道初孕的妈咪不能做以下事项：
1、不能猛地蹲下或起来；
2、不能吃凉性的东西，比如螃蟹、芒果、桂圆之类的；
3、不能长时间接触辐射物，如电脑、手机、电磁炉等等用电器；
4、不能累着了，困了就休息，保证睡眠质量，每天要八小时以上；
5、按时吃饭，平衡膳食结构，多吃水果；
6、调节心情，保持良好的状态；
目前我知道就是这些，也在照做，希望能给大家一点帮助！