身高173，体重130，前两个月加大饭量，每次都是吃到撑，最近发现肚子越来越大了，感觉不大对劲，开始减少放量，可是现在不吃饭也感觉有点撑了。手臂、胸、肚子脂肪厚度都不高，可就是感觉肚子鼓鼓的（没吃饭的情况），是不是胃给撑得太大了？还是传说中的内脂高了？顺便求教一下，怎么看内脂高不高。