今天过午好好坚持~~~下雨天啊心情不是很爽嘛

我要减到110 不追求下百，不是谁都适合下百嘛~~~身体还是第一位！！！加油啊 离目标还有一段距离，加油加油！！！

打卡~~~继续过午

我是不是应该定个时间清肠~~~

过午过午~~~一直下雨滴天气~黄梅天好讨厌啊

晚上不吃不吃~~~每天步行1小时

最近又开始抽筋了~~~过午不食远远不能满足我了~~~从明天开始新一轮减肥计划马上实施~~~今晚的快走计划被一场雨打消，晚上的跳舞毯活动半个小时就被臭猫咪捣乱跳不下去~~~这次的减肥阻力更大了！！！但我一定要加油~~~甩掉肉肉一身轻!!!@殇泣

美好的一天开始~~~
早上白开水一杯 西红柿一个 脱脂面包干*2
午饭前黑咖不加糖一杯~~~觉得黑咖还是很好喝的纯纯的咖啡香~~
午饭 咸肉菜饭一碗 中午吃饱，晚上不吃~~~

天啊不要再下雨了啊~我要去跑步啊

昨天的天还是很给力滴~~50mins 快走坚持了
今天又下起雨啦~~~梅雨季节好操蛋啊

下个星期梅雨季节就要过去咯~~~抓紧抓紧

依旧过午不食，尝试了一个新的减肥运动~~~“爬行”十分钟就满头大汗啊~~~第一天坚持不了半小时，每天多爬一会~~~加油加油！！!