第九十九天，即将破百

第108天，没有烟一样的生活，不错！

令人向往的十一小长假就要开始了，但更令我骄傲的是今年的我告别了尼古丁的毒害，无烟的世界里一切都是美好的，4个半月不吸烟的我似乎得到了一次重生！我一定珍惜这次重生的机会，坚决不走回头路！祝大家国庆长假快乐，全家幸福！

已经忘记多少天啦.继续

第168天，少抽烟2500多只！加油！现在想同时减肥，但是感觉减肥比戒烟更痛苦啊！

戒烟210天，忘了烟草的味道，讨厌烟草的味道！开始减肥啦！晚上不吃饭喽！

2016年11月 上次戒了一年后又抽了一段时间 后来又彻底戒烟了目前一年多了 状太良好