每天打球1个小时能减肥吗？【nba吧】_百度贴吧

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每天打球1个小时能减肥吗？

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本人上学时候总打球。现在上班了，下班就懒得动了。长胖不少176cm 85kg 以前都是70kg，现在下班之后想找人打球，这样减肥有效果吗？

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1楼2013-06-20 13:14回复

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