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胖子减肥,可是5公里怎么都需要30分钟怎么都提高不上去了太慢了

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跑5公里还是可以坚持下来的可是。。。
30分钟是不是太慢了。
本人身高175,体重100KG。
跑50分钟还坚持不了那么久,现在极限就是跑5KM。
但是,30分钟。。。是不是太慢太慢了。。。


IP属地:山东1楼2013-06-29 07:53回复