【女性健康注意3件小事】1.不多涂化妆品（化妆品涂多了，会有各种金属分子和病原微生物等副作用）2.不乱洒香水（正确方法是：洒香水的部位应该是太阳穴.耳后.颈后.肘内侧.手腕.膝内侧和裙下摆的里侧）3.夜晚护肤不用白天的化妆品（夜晚护肤不宜使用白天常用的霜.脂等半固体化妆品，易堵塞毛孔）。

让你素颜也美的六种水果 1.樱桃：能帮助脸部肌肤嫩白去皱清斑。2.石榴：具有很强的抗氧化作用，连皮榨汁效果更佳。3.胡萝卜：含有丰富的果胶物质。4.葡萄：抗老保湿的佳品。5.柠檬：可促进肌肤新陈代谢。6.柚子：含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。

熬夜护肤：熬夜时就不要再喝浓茶或咖啡、酒类等，因为容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。出现眼圈眼袋时可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。也可将毛巾、手帕等随身携带的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，3～5分钟即可。

【长痘的MM们应该这样做】 1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖士食品。2、痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。3、日常慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物。4、保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手。

【油性皮肤夏季该如何呵护？】白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上可选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，尽量要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

【如何清理草莓鼻上的皮脂】：皮脂有在33度开始溶解的特性。但鼻子的温度会低于体温，所以草莓鼻毛孔里的皮脂都硬硬的，不易排除，硬挤还会撑大毛孔。因此你可以利用泡澡、热敷，打开毛孔，融化皮脂。然后再用毛巾蘸取洗面乳在草莓鼻上打圈清洁，表面的脏东西就可以被清理出来了。

【要美白还得为肌肤补充水份】肌肤干燥缺水引起的肌肤问题绝对不止是干燥那么简单，还会造成脸色暗沉、粗糙，甚至滋生斑点、诱发皱纹，所以由肌肤缺水引发的肌肤问题是十分严重的，尤其是想要美白皮肤，那么首先就要做好皮肤的保湿补水工作，只有这样才能给肌肤美白提供好的肌肤底子。

【瘦身排毒的香蕉】香蕉的卡路里很高，但是里面的脂肪含量却很少，是一种能够有效整肠，同时清除体内多余脂肪的水果。香蕉里面富含纤维素、钾质和果胶等物质，经常食用能调理肠胃，是一种很理想的减肥水果。

油性肌肤：容易生粉刺及青春痘，毛孔粗大，容易出现黑头，T字部分尤其容易出油，彩妆容易脱落。 美容护肤重点：彻底清洁皮肤，经常去黑头和角质，除了补水之外，同时选择可以收缩毛孔的爽肤水或精华来收缩毛孔。

【祛痘原则】痤疮是一种多因素疾病,不能单纯的按一种方法盲目处理,应遵循以下原则：①明确痘痘的发病原因,轻重程度。②选择安全的祛痘方法和祛痘产品。③注意日常卫生及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果。